遇到挫折，怎麼樣才可以振作？感覺生活好難？

挫折是每個人都要經歷的一個坎，這不論貧窮和富有，再富有的人，他們也怕遇到投資所帶來的風險，有時一不小心，就回到解放前，遇到挫折，這就意味著失敗、不順，反饋在意識層面，人會有受力感，而壓力和挫折通常是成正比關係，很少人能在挫折面前，頂住壓力，因此產生各種心理問題。

筆者相信，任何心靈雞湯都很難喚醒一個真正心意已決的人，只要你還想救自己，你的心不死，這就是希望，也許別人一個不經意的提醒，可能就讓你重新找回了自己。

（圖片源於網路）

當你遇到挫折，千萬別急著先去否定自己的能力或是有一些悲觀厭世的想法，而是去找根本原因，正視問題，從根本上修鍊自己。

如果感覺生活很難，提不起精神，那是物質生活有所欠缺，我們就應該努力往這邊方向，多提升自己的謀生能力，筆者就不相信，一千個實驗，就沒有一個成功的，若是實在無路可走，打工又何妨？

如果物質生活還可以，但精神卻不堪重負，那就從心靈上修鍊、提升自己，要明白，開悟的人，精神財富垂手可得，但它也非一朝一夕的事，可循序漸進，先聽聽一些舒緩、勵志的音樂，陶治情操，也可以做你自己喜歡做的事，當你心情愉悅，你原有的一些固執想法，將會有所改變，只要你慢慢的修鍊自己，沉澱自己，你會發現，心靈上原來有如此美妙的感覺，生活原來是可以那樣的美好！

其實，物質財富和精神財富終究離不開挫折教育，能受多大的挫折、多大的委屈，他們的內心就有多強大，我們不談名人成功學，我們應該多學習別人失敗的經驗，從中吸取教訓並引以為戒，這樣可以少走一些彎路。

【來自網友的提問】

--原創：心靈修行記（青燈禪）

創建於2018.1.30

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