跑步的真諦 跑步是跑步者一個人的事
港馬：跑步的真諦
跑步是跑步者一個人的事
拿著過期的港澳通行證，獲得港馬中籤的機會。這是我2017年遇到幸運的事之一。
能到香港跑馬拉松，是我從來都不敢想像的，中籤難，孩子小，住宿無著落，開支大。
但我始終相信，只要我想做的，全世界都會來幫我。
這一次也不另外，在南山馬拉松，認識雲姐，她也中籤香港馬拉松，而她得知中籤，早早訂好酒店。就這樣我獲得住宿的機會。
我們的住宿點正好是在起跑點的樓下。
香港的馬拉松特色之一，前一天找不到起跑點的痕迹，第二天開跑就迎接我們。起跑的前一天，我和雲姐對著路線圖，尋找起跑的廣告牌，卻找不到，後來才知道，組辦方通宵熬夜整理布置路線，不慌不忙，卻在人們沉睡中抓緊時間工作。
我的起跑時間是8點30分。這個跑步時間對於我來說是晚了點。前一天晚上依然是睡不著，這一次並非興奮，而是到了異地，尤其到了香港，對於港劇著迷的我，睡不著的時候想得都是鬼片，感覺房間里都是鬼，我躲在被窩裡，一會鑽出來看看一會聽到隔壁開門聲，感覺是在開我們的門。好在12點以後，我就睡著了，我從12點睡到4點，雲姐起床了，而我也奶漲的成了石頭，起來排空奶水。這也是我和別人不同的地方，哺乳期離開女兒，獨自前來跑馬，我有想過放棄不跑回深圳，在領取物資那瞬間。但很快我把我的想法扼殺了，如果我每一次都有借口放棄，那我怎麼教我女兒堅持。
排空奶水已經是6點，穿上裝備，吃麵包，前一天在711買的速食麵忘了拿，好在麵包記得拿，當時我是有點頭暈，感冒的癥狀，前一天的購物讓我體力消耗過大。到了七點半，我還跟敏敏聊天，很快我就下樓。
一到樓下，是8點的參賽者在起跑，人潮擁擠，歡呼聲不斷，而我還沒到起跑時間，我就走到起跑點，聽著馬拉松的活動策劃的宣傳人在說話：「很多人來跑馬拉松，是為了給子女做榜樣，教孩子學會堅持，有的是先生，教導自己的學生學會堅持，遇到困難不要怕」。這些話就是對我說的，我跑步的理由是堅持，教育我的孩子學會堅持，教育我的學生，勇敢面對學習生活上的困難。這也是港馬和別的馬拉松不同。
這時，我得找人幫我拍照，遇到一個美女，她在幫我拍照，此時吸引外遊客，他邀請我們和他的女兒拍照，很多中國人找外國人拍照，而我們是馬拉松跑者，吸引外國人找我們拍照，很有自豪感。
幫我拍照的美女，來自澳門，果然澳門香港的女生就長得很漂亮。大眼睛，小臉，修長的身材，美得我只有羨慕的份，起跑後，我們就各自跑我們自己的，到3公里處，原本在後面的她，超越了我，遠遠跑去，當時我們問了彼此的成績，都是在兩小時以後，後來跑完馬拉松，我們聯繫，得知成績的那瞬間，都驚呆了，她居然比我慢了一秒鐘，真的是緣分。
開跑後，我就跟著大隊伍跑步，我從來不提前記路線，我跟著大家一起跑就對了。第一公里我聽到我跑了522配速，我簡直不敢相信，覺得不可能，但腳步輕盈，跑起來特別的舒服，一直到6公里，我跑起來都很舒服，到了六公里後，開始上坡，我就發現很難，於是我告訴自己，可以慢點，但不要停下來。
這裡說下，港馬的特色，除了補給點有志願者，其他的地區，沒有專門的群眾為選手吶喊，而公里數牌，是每兩公里一個，只是簡單的公里數，沒有任何的廣告語和支持語。
到12公里處，要進隧道，我們要進入號稱「三隧三橋」（「三橋」是指昂船洲大橋、青馬大橋、汀九橋；「三隧」是指南灣隧道、長青隧道、西區隧道。只有在這裡，有廣告語，宣傳語，香港的馬拉松，一直在上橋下橋，進隧道出隧道。
在12公里處，開始進入隧道，我在隧道里一路奔跑，此時已經有人倒下，我看著啊SIR，有三個，一路奔跑，配速特別快，當我到達倒下的跑者那，看到的是十幾個童子軍，他們一排站著，沒有圍觀倒下的選手，等待著阿SIR的到來。而在這裡全部的參賽者集體吶喊，「撐住」「撐住」「撐住」我想暈倒的那個人，聽到這麼多人喊他，多少都有意識。而喊出口號的估計大部分是香港人。
香港的補給點，除了香蕉，能量水，蒸餾水，最有特色的是，他們利用香蕉的箱子的紙皮來繪畫，一些卡通畫，告訴人們垃圾不要亂扔，除了紙皮繪畫，香蕉的箱子裡面有一層塑料袋（裝香蕉原本就有的塑料袋），箱子一個個排好，給參賽者用來丟香蕉皮，資源重複利用，沿途也沒有清潔工掃垃圾，完全靠參賽者自己。
香港馬拉松給我感覺，她就在宣傳，跑步，是你一個人的事。沿途沒有組織群眾加油打氣。偶爾經過橋下，看到橋上的人經過停下來幫忙加油打氣。
我跑的是半馬，沿途的補給是非常的豐富的，當我跑不下去的時候，我在想，好不容易來到這座城市旅遊，我得好好的享受她，好好的看著她，看到香港高樓上的停車場，一層一層上去，看到摩天輪，想著下次帶孩子要過來拍照。補給站中，有很多的巧克力，外層的包裝早已經退去，志願者幫著解釋「是我們志願者一個個熬夜剝出來的，放心吃。」
到了18公里處，又看到參賽者倒下，每一次參加馬拉松都能看到別人倒下，當時的想法就是，要保重身體，這一次用力過猛，下一次就沒得跑了，要跑得遠跑得遠，而不是只跑這一次。
到了19公里，此時人群多了很多。自發的補給也有了，我吃了羅伯臣啫喱，看得出是自己做的。還有聖女果，群眾很熱情，參賽者只想PB，沒人願意停下來享受美食，而我就不同，我知道我的十公里已經是PB了。難得群眾熱情，我得好好照顧他們情緒，於是，遞給我的我都吃了。我吃了兩塊啫喱，這可是我喜歡的零食。
我也遇到我的撞牆期，當我很難跑下去的時候，尤其在隧道，經過一個隧道又到下一個隧道，在隧道的時候，我就想，我要跑出去我要看到那白色的天空，我不要在黑暗只有燈光的隧道裡面，越是這麼想，出口離我越遠，怎麼跑都跑不出去，後來才知道裡面有兩公里，要是早一點知道兩公里，就不會有一種怎麼跑都跑不到盡頭的錯覺，而這裡，正好體現入口的那句話「難極都只是一段路」。
快到終點，人群多了很多，吶喊聲也多了。此時我加速奔跑，同時告訴自己，不要太急，不能在終點出事，有抽筋也不可以，多丟人呀。
我想的是超過一個就是排名提前一位，趕緊超，這樣排名可以提前。
到了終點，終於越線了。此時我也開始感覺小腿肌肉繃緊，抽筋了。好在旁邊的選手的家屬在等待家屬，她讓我躺下幫我拉伸。
排隊出場，人群太多了，組辦方組織出場，大家有序的出場，此時，我看到存包處，是組辦方在起點把參賽者的存包，裝進車子，送到終點，而在廣場上的參賽包，一個個井然有序的排列，這樣我感到詫異，原來還可以這樣尊重每個人的存包，因為我參賽幾乎不存包，這是我第一次看到這麼壯觀的場景。
我也算是馬拉松賽道上的老油條，但在香港看到的和中國內地看到的，真的完全不同，當然香港的報名費貴，可是內地的也不便宜。但香港真的給人看到的是，用心在做，沒有商業氣息，以人為本。
非常幸運，我可以參加香港馬拉松。我想，以後的每一年，我都會參加，下一年，我就不PB 了，我一路好好的吃好好的吃，多吃。可是我知道當我在賽道上，我想的只是跑，只會寄託下一次享受美食。
這一次香港馬拉松，讓我體會到大型馬拉松的專業，也讓我不會再將就其他的馬拉松，當我離場的那一刻，我看到「2019，2，17，我們再見」。這就是專業，下一年的時間都安排好了，規劃好了。
我的生活是否也應該提前規劃。
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