這5個習慣，父母幫助孩子養成，受益終生！

孩子處在3——15歲這個年齡階段，是幫助孩子養成好習慣的關鍵期。幫孩子養成好習慣會讓孩子受益終生。

亞里士多德說，人是被習慣所塑造的，優異的成績來自於良好的習慣，而非一時的衝動。

嬌媽有一下5個建議，幫助孩子養成好習慣。

1. 早睡早起的習慣

日常生活中，多督促我們的寶貝早點休息。早睡早起對身體健康也很重要，另外充足的睡眠，能保證第二天有十足的精神。在這裡，嬌媽也建議各位家長早點休息，給孩子創造一個安靜的休息環境。

2.堅持運動的習慣

運動可以讓孩子鍛煉身體，促進孩子的體格發育，還可以豐富孩子的生活。

試著讓孩子愛上某一項運動吧。

3.分擔家務的習慣

小孩子也是家裡的一份子，要賦予孩子家庭責任感、義務感、參與感。幫助爸爸媽媽，做一些力所能及的家務活。不要只要求孩子專心學習，不要過分溺愛孩子。

比如：掃地、清洗自己的襪子，擺放自己的玩具，或者幫助爸爸媽媽拿某件東西，在大人需要幫助的時候，做父母的小幫手。

當孩子積極主動的完成勞動以後，記得誇誇你家寶貝：謝謝你，太棒啦，媽媽好高興。

4.閱讀的習慣

看書，帶給孩子的是豐富多彩的世界，天文、地理、科學、社會等等都是通過書籍這個載體呈現出來。多讀書，讀好書汲取書中的智慧，即使書籍給不了你富裕的生活，卻給予富足的思想、多樣的情懷、不凡的氣質、談吐。

嬌媽建議，閱讀從孩子感興趣的書籍開始，興趣是最好的老師；教會孩子基本的閱讀方法，瀏覽、略讀、精讀；養成堅持摘抄、寫讀書筆記、讀後感的習慣。

如果孩子對紙質閱讀感到枯燥乏味，嬌媽建議從「讀睡前故事」開始，讓孩子漸漸的愛上閱讀。

美國全國兒童健康調查結果顯示，越富裕的家庭，堅持讀睡前故事的比例越高，越有利於孩子的智力和大腦開發。

5.提前做計劃的習慣

孩子喜歡拖拉，做作業磨磨唧唧，效率低。歸根結底是孩子做事情沒有「時間概念」。幫孩子養成凡事「按計划進行」的習慣，不僅會讓事情變得簡單明了，也能提高孩子做事效率。

促進孩子養成提前計劃的習慣，需要注意合理規劃和執行能力兩點。

第一點合理規劃：主要是時間的合理安排，例如寒假期間，春節期間需要串門走親戚，也會有很多小夥伴來家裡玩耍，這幾天就不需要安排過多作業任務。可以把大部分作業，安排在年前的空閑時間來完成。

第二點：執行力，需要家長督促孩子按計划進行，與懶惰作鬥爭。當孩子能有效執行計劃的時候，給孩子一個獎勵，表揚孩子，激勵孩子更進一步。

習慣的養成不是一朝一夕，而是日積月累。請各位家長耐心一點，鼓勵孩子堅持下去，從而養成好習慣哦。

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