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微問答 | 不懂得情緒管理,你的生活只會更糟


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情感守護



丁奕洋問答


請你愛得科學,


愛得清醒,愛得有界限。

微信ID:qingganshouhu05


Q1


關鍵詞:

情緒管理 婆媳關係 婚姻修復


老師,我現在遇到一些問題想要請教。我最近從家裡搬出來住了,原因是和婆婆吵嘴,她總挑剔我一些不關門不關燈之類的習慣,這次又是這樣,我火氣一下子上來了,然後就和她還有老公吵起來,他們直接躲到房間不和我溝通下去,最後我摔了個花瓶後,他們出來了,

我要帶孩子離開家,但他們不讓,後來他們就直接報警了。



其實我和老公已經離婚一年了,但我還是住在家裡,孩子我只有探視權,所以後來沒能帶走孩子。

我想和老公一起到外面再買一套房子,這樣就有屬於我們兩個的房子了,但他們一家卻想要兩個老人到外面再買房子,我們現在住的這個也是公婆的房子。


之前老公意識到我們和公婆同住會有很多問題,所以也在計劃要到外面買房了,只要我肯和他復婚,可這次他改變主意了。

老師我該怎麼辦?

我不知道還要不要回去了,可回去了又怎麼樣呢?我心裡很矛盾。




回答


你好。你的問題從表面看是婆媳關係問題,

你婆婆不滿意你經常不隨手關燈的習慣,我不知你是怎麼看待這個事的。或許你覺得你是家裡的一份子,所以如果沒有隨手關燈那也是可以被允許的,但作為省吃儉用慣了的老年人,他們認為你這樣就是在浪費資源浪費錢,

況且你已經和你老公離婚了,婆媳關係如此,人家啰嗦你兩句,我認為你應該受著。

因為第一,你浪費資源,這確實不對,你婆婆並沒有說錯你什麼。

你莫不如虛心接受,哪怕下次再犯,那就再接受再改。

行為有錯而改不好的人,其實是因為他們覺得自己沒錯而已

。我不相信你多次承認錯誤、承受指責之後,還會接著做這些家人不喜歡的事。



第二,你應該搞明白自己的身份。

你或許認為自己是孩子的媽媽,是這個家的女主人,但可惜,在你決定和老公離婚的時候,你就要承擔後續身份上的轉變了。現如今,你是一個暫住在老公家的人,孩子你也只有探視權,如果他們不滿意你,讓你搬出去離開家裡也並不為過。何況你又吵架又摔東西,平時還浪費資源,這並不是一個女主人會做的事吧?

你要當女主人,至少應該先把自己當做女主人,少浪費資源,多做有利於家庭關係的事,你說是不是?


第三,你要想想明白自己想要什麼。

我在想,如果你想要的是一家人和睦相處,

那就會一邊忍著,一邊想辦法用智慧去解決問題的

。而像你那樣,狠狠撕破臉、去對抗他們、去硬碰硬,你真的想解決矛盾嗎?你說回去又怎樣,我也想問,回去又怎樣呢,不過是重蹈覆轍,再來一遍而已。

我從你的行為上看不出來你想要一家人和睦,那麼他們也肯定同樣看不出來。



所以這個表面上的婆媳矛盾問題,實際上是你情商的問題,以及你情緒管理的問題。

情商方面我就說一個點。原本如果你肯復婚,你老公就已經在打算出去買房了,

說明你老公既沒有不要你,又願意去解決婆媳矛盾的問題,

可是你卻讓大家都不喜歡你,讓局面難堪。


你吵起來,他們都躲到房間去了,直到打碎個花瓶,他們才出來。

這個細節直接反映了你的脾氣有多炸,我說過,控制不了自己的人最終只能受制於人,

你管理不好自己的情緒,嫁到夫家來難道是想用脾氣取勝嗎?想讓大家都怕了你,然後他們就不敢欺負你了?其實這恰恰會起到反作用呀。

如果你能管理好情緒,能做到為家庭著想,能提高情商,而不是逃避面對,我相信很快會有好的效果,

慢慢的他們會覺得你真的有女主人的風範,會放心你和老公一起出去住,會感到你有足夠智慧去面對以後的風雨,你的地位自然會慢慢提高。我一直信奉一句話:

地位不是喊出來的,是行動出來的。

希望你慢慢改變吧,不然,時間不會等待你。




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