冬天預防慢性咽炎，這5款養生茶敬上，請笑納！

慢性咽炎是耳鼻喉科最常見的疾病之一，多見於成年人。病程長，癥狀頑固，較難治癒。發病原因複雜，受多種因素影響。那麼，慢性咽炎用什麼泡水喝可以緩解或預防呢？下面來了解了解。

1、丁香葉桂花泡水

取丁香葉10g，桂花10g。將丁香葉和桂花洗乾淨，丁香葉用紅茶工藝加工，桂花洗乾淨烘乾，然後按照1：1比例混合，裝起來就可以了，每次喝水的時候放上一撮，一日多次。本方清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。《食物中藥與便方》謂演員、教師、廣播員等需保護髮音器官者，常以丁香葉桂花茶飲用效果佳。

2、橄欖泡水

用橄欖2枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。本方適用於慢性咽炎，咽部異物感者。

3、大海生地泡水

取冰糖30克，生地12克，胖大海5枚，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。本方清肺利咽，滋陰生津。

適用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

4、桑菊杏仁泡水

用桑葉、菊花、杏仁各10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。本方清熱疏風，化痰利咽。

5、山楂泡水

用生山楂、丹參各20克，夏枯草15克。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鐘後，濾取葯汁，每日數次，當茶頻飲。本方活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。

慢性咽炎不能根治，一般的治癒只是暫時緩解了炎症的發作，並不能真正的去除病變。所以，一旦身體抵抗力下降，上呼吸道感染，過食辛辣溫燥，熬夜，空氣變差等誘因出現，就容易引起炎症再次發生，導致慢性咽炎的急性發作。

目前尚無特效藥可以做到根治，相關治療只能緩解不適癥狀，但是如果可以注意日常生活中的一些細節，慢性咽炎是可以做到減少複發或急性發作頻率的。

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