這3種草稱為「百草之王」，很多想買都買不到，常吃無需擔心感冒

這3種草稱為「百草之王」，在農村是很常見的，而且還有著非常高的養生效果，很多人想吃都沒有辦法買到。

紫蘇

這個即使一種菜也是一種中藥，在農村很常見的，有些人還專門採集，吃它對風寒感冒有著非常好的作用，，如有惡寒、發熱、無汗等症，可用紫蘇和生薑煎湯藥服用，當然還能殺菌消炎，常用它無需擔心感冒纏身。

馬齒莧

馬齒莧常吃可清熱利濕、解毒消腫，汁液外敷還能治濕疹、皮炎。新鮮的馬齒莧，含有豐富的蛋白質、對心臟和肝臟都有很好的保護作用，而且還被稱為腸道的清潔劑，輕鬆清除腸道的一些垃圾毒素，還能抑菌消炎。

薺菜

這個就不過多介紹了，是常吃的蔬菜，當然也很難買到，薺菜中含有豐富的胡蘿蔔素，是治療乾眼病、夜盲症的良好食物，還緩解因肝火旺盛引起的眼紅、眼脹等癥狀，常吃它還能降血壓，預防心血管相關的疾病。

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