明星減肥食譜大比拼，千萬不要這麼做！

明星的好身材可不是隨隨便便就獲得的，除了運動外，還要結合減肥餐。那麼，明星到底每天都吃什麼？下邊就為大家介紹一下明星的減肥餐。

一、早餐篇

1.劉雯的早餐

玉米，蘋果，酸奶

2.劉濤的早餐

藜麥，火龍果，煎雞蛋，黑咖啡

3.張予曦的早餐

南瓜，紫薯，西紅柿炒雞蛋，菠菜，牛奶咖啡

二、午飯篇

1.劉雯

蔬菜沙拉

2.袁姍姍

白粥，西蘭花

3.張天愛

南瓜粥，蔬菜沙拉

三、晚餐篇

1.楊紫

水煮冬瓜，玉米，青菜，胡蘿蔔，以及……鍋

2.張予曦

水煮菜，還要涮掉油

3.袁姍姍

水果酸奶加堅果

看完這幾位明星的減肥餐，小編只想說，我一頓飯就比她們一天吃的多！

明星的減肥方法普通人不要輕易嘗試，合理飲食，適當運動，健康減肥才是王道。

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