如何讓寶寶遠離齲齒，擁有一口好牙

預防寶寶齲齒多重要

寶寶的牙齒從出生的乳牙，再到恆牙的成長，需要十餘年的歷程。在牙齒髮育期，家長們遇到最大的問題或許就是齲齒了。那麼，究竟是什麼原因引發的寶寶齲齒呢？生活中有哪些飲食和生活壞習慣會導致寶寶齲齒？

寶寶每一次成長，都不容忽視，小小牙齒不僅關係到寶寶的健康，稍有不注意，還會嚴重影響寶寶顏值並造成心靈創傷呢！北京兒童醫院口腔科副主任於國霞、北京兒童醫院口腔科副主任醫師杜輝，教你如何正確保護寶寶牙齒成長，遠離齲齒，讓寶寶長大十八變，越變越好看。

追根溯源：齲齒的真相

牙疼不是病，疼起來真要命。硬度與水晶相媲美的牙齒，它的致命弱點究竟是什麼呢？北京兒童醫院口腔科主任於國霞，帶你揪出齲齒的元兇：牙齒由鈣元素組成，鈣的天敵是酸，當口腔內酸性增強，牙齒就會遭到腐蝕。寶寶在食用過多甜食後，口腔內會產生破壞PH值的細菌，當PH值下降，酸性程度就會增加，從而引發鈣的流失，導致寶寶齲齒。

阻擊齲齒：清潔牙齒是關鍵

小小牙齒清潔起來好苦惱，腫么辦？寶寶刷牙的正確打開方式：6個月—1歲寶寶：擇指套牙刷；用溫水清潔唇面和舌面，下牙和上牙分別從牙齦向切端刷，順著牙縫刷乾淨即可。

2歲的寶寶：是跟著媽媽學習刷牙的好時機，但家長仍要幫助寶寶進行二次清潔哦。3—6歲的寶寶：此階段的寶寶們可以使用牙膏進行刷牙了；在牙膏選擇上，推薦選用含氟的牙膏，刷牙時長維持在三分鐘左右。

預防齲齒：睡覺含奶嘴不可取

無論是硅膠奶嘴還是乳膠奶嘴，都容易黏附細菌，當寶寶長時間含裝有奶的奶嘴睡覺，牙面長時間粘有奶液沒有清除，細菌會利用奶液產酸，造成口腔酸性環境，腐蝕牙齒，從而產生蛀牙。低齡兒童處在口欲期，安撫奶嘴會讓寶寶產生滿足感，因此低齡兒童使用利大於弊。

警惕：加速寶寶變醜的小姿勢

1.不良唇習慣，當上牙咬下嘴唇時會導致牙齒前突，面部畸形;

2.當寶寶吃手指時，兩側頰肌向中間用力啄手指，久而久之上齶蓋高高拱起，前牙向前凸；3.大寶寶在吃東西時偏側咀嚼會使牙齒咬合不正常，造成面部左右不對稱，從而影響寶寶面部發育。

預防口腔疾病，關注寶寶成長，我們的口號是：沒有壞牙。

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