熟睡之後發生的5件詭異事兒，鬼壓床和墜入深淵感原來是因為這個原因！

我們都知道，每天按時入睡，保持充足的睡眠是十分重要的！

可是，對於熟睡之後的事情，我們卻不太了解。

今天，小編就來為大家介紹入睡後可能發生的5件詭異事兒！

1.鬼壓床

入睡後，人類會迅速進入一種麻痹狀態，也稱「快速眼動期」。這時，為了保護主人的安全，身體會處於輕度麻痹的狀態，阻止我們到處亂走或是傷害自己。

極少數情況下，我們可能回忽然醒過來。但身體仍處在麻痹狀態，於是無助感和恐懼感油然而生。民間會將這種情況稱之為「鬼壓床」。

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2. 夢囈

夢囈俗稱說夢話，這種情況多出現於男性或是孩子身上。通常是由發燒、喝酒、服用特定藥物或是心理壓力造成的。

然而，如上所述，身體此時正處於麻痹狀態，說話時調動的肌肉十分有限，所以旁人往往聽不懂夢囈者的語言。

3. 控制夢境

很多人在做夢時，可以控制的自己夢境的走向，第二天醒來時，也會清楚地記得做夢的內容。

這種情況也出現在「快速眼動期」。據說，要想達到此種效果，在睡覺前可以事先想像一個場景，而後在腦海中不斷地重複。如果夢中出現了這個場景，那麼恭喜你已經可以控制自己的夢境！

這種情況在心理學上稱之為「心錨」。

4. 突然停止呼吸

這種情況被稱之為「睡眠呼吸中止症」。熟睡中的人會突然醒過來並且無法呼吸。

原因在於，睡熟時，人的喉部肌肉會處在放鬆狀態，加之睡眠姿勢的影響，會出現呼吸不暢的現象。

肥胖者和經常抽煙者是患有此類病症的高危人群。

5. 墜入深淵感

我們在睡著時，常常會產生墜入深淵感覺，繼而被驚醒，心有餘悸！

關於此況的原因，至今沒有得到一個完全合理的解釋。不過，目前較為靠譜的理論是：因為睡眠和死亡的狀態較為相似，腦部會誤以為軀體快要死亡，於是向其發送警覺信號，以此檢驗身體各項功能。

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哈哈哈，忽然覺得大腦好萌啊！

圖源：網路

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