芹菜炒木耳，美容養顏，越吃越美麗
黑木耳味甘性平，含有豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素、粗纖維等，有排毒解毒、清胃滌腸、凝血止血等功效，是一種理想的保健食品。可葷可素，隨意搭配都是經典，香嫩爽滑，引人食慾，常吃還有降三高，減肥，美容養顏的作用。
1.
西芹過水焯後過冷水控凈水分
2.
木耳泡發後過水焯一下
3.
番茄洗凈切片，西芹切片，毛蔥切碎
4.
砂鍋加入適量的油，爆香五香粉和蔥
5.
加入西芹、木耳翻炒
6.
加入番茄翻炒
7.
加入蒜碎、鹽、糖、味極鮮醬油調味
8.
出鍋。
