是什麼阻礙你享受愛情：中國女人一談感情就回到幼稚園水平？
找到愛的人，找到愛的事
我的人生我做主
歡迎來到蘇東坡積極心理課堂，我是八段錦
打開微信，課程助理的消息跳了出來。
有人求助，經濟獨立的51歲女士，被38歲的男士表白，她也喜歡他，但因為年齡差距不敢接受，問該怎麼辦？
一口水差點噴在手機上，51歲還有人愛，而且對方才38，還猶豫個啥？！
這位女士，你知道有多少女人40歲就被歸為打折的中年婦女，被60歲的老男人挑來撿去嗎？
我忍不住照了照自己的皺紋，腦補了一下51歲時的樣子，唉，估計我是沒戲了……
見過太多女性，總是不停在糾結「他到底在不在乎我？」，「我應不應該投入這段感情？」各種年齡段都有。
活到了知天命的年紀還像個少女，一遇到愛情就暈，這麼著急來問一個陌生人的意見。
有多少能幹的女人一到感情問題就退回到幼稚園的水平？是什麼阻礙了我們享受愛情？
01文化：男女能平等嗎？
當然不是所有中國女人都想不開情感問題，加上「中國」兩個字，只是想說明文化對我們的深遠影響。
即便是在男女平等的現代文明中，依然有不少地區原汁原味保留了重男輕女的傳統以及對女性狹隘的貞潔觀念。
比如家裡的財產要留給男孩子，女孩結婚要找一個能養活自己的；男人喜歡找處女，女人和男人有了關係但沒結婚就是吃虧，但是男人這麼做就是佔便宜。
在這種觀念下，婚戀其實根本成了男人用錢來換女人的性，因為這兩點是男人和女人最珍貴的婚姻資本。
實際上，21世紀的女性完全可以從單一的傳統角色中走出來，很多女性都能很好地養活自己，甚至比不少男性的事業做得更好。
這種情況下，女人本可以純粹體驗愛情的美好，選擇能讓自己高興的人談一場戀愛，不必一說到愛就必須確保天長地久。
畢竟不開始一段真正的親密關係，根本無法了解哪種人最適合攜手走入婚姻。萬一是他不合適你呢？
但很多女人的思維還被根深蒂固的文化禁錮，沒辦法把自己和男人當做一種平等的物種。
既不可能像某些男人那麼心安理得地用錢去換性，也做不到大膽體驗愛情的美好。沒有婚姻作為保障，總是擔心吃虧或者被傷害，患得患失。
背負這樣深重負擔的話，愛什麼人都是冒險，因為很難保證他會和你結婚，而且永不分離；越是這樣憂心忡忡，越是缺乏交往的經驗，對異性就越難做出準確的判斷。
2承擔：你能接受風險嗎？
能不能投入一段感情，其實取決於你承受風險的能力。
派克醫生在《少有人走的路》里曾經說過，如果愛，就要做好承擔四種風險的準備。
第一種風險，是失落的風險。
我們以為，相愛就代表一輩子。
事實上，即便不是因為情感破裂，也可能由於種種其它原因不能相守。曾經合體成了一個人，結果卻不得不分開，這種生生掏空一半的感覺，就是失落；
承受不了失落，就沒有勇氣投入地愛。
第二種風險，是獨立的風險。
我們以為，愛上一個人就有了依靠，TA可以承擔我們自己無法承擔的東西，彌補我們的缺陷；
等到激情過後，我們才發現，原來對方也是殘缺的，TA還希望你承擔TA無力承擔的東西呢，而且並不比你少。
誰都不是誰的救世主。
承受不了獨立，就沒有能力獲得完整的愛。
第三種風險，是投入的風險。
我們很想全心投入一場真愛，但是因為缺乏安全感，時刻擔心被拋棄或者背叛，整天生活在猜疑和恐懼之中，把小問題也擴展成了大災難，最終兩個人都不勝其煩。
承受不了投入，就無法擁有彼此信任的深情。
第四種風險，是衝突的風險。
我們以為，愛我們的人會包容我們的一切。
實際上，親密關係中我們暴露了自己的軟肋，也給了對方最大的權利打擊和控制我們，傷害最深的往往是離我們最近的人。
承受不了衝突，就沒辦法長久愛一個人。
總之，你投入的愛越多，承受的風險也就越大；既然如此，為什麼還要自討苦吃呢？
3愛情：積極心理學最經典的表達
塞利格曼認為，幸福由五個部分組成，積極情緒、投入、人際關係、意義和目的、成就。
愛情具備所有這五個方面的特徵，是積極心理學最經典的表達。
沉浸在愛情中的人，是最快樂的；
面對真愛，你最有可能全身心投入，忘掉其它的一切；
愛情帶來的親密，是任何一種其它關係無法比擬的，而且是最能體現我們自主性的選擇；
愛情能讓人突破自我界限、獲得成長，更容易體會到存在的意義；
想想看，世界上有這麼多人，你愛上一個人，而對方竟然也愛上了你，這是多麼有成就感的一件事？
這種成就感，比世俗意義的成功更讓人充滿自信。
愛情是一種極其特殊的人生體驗，投入的愛可以激發熱情和創造力，也能促進心智的成熟。
朝雲進蘇家時還只個十二歲的小丫頭，東坡被貶惠州的時候，朝雲已經三十一歲。惠州在廣東，當時屬於蠻荒之地。
然而，有愛有陪伴的生活，總不會太過凄苦。
東坡和朝雲有時就像少年夫妻一樣，攜手在豐湖邊散步、野餐，還合建了放生池；共同修道、參佛，讓他們有了更多的精神追求和交流，彌補了生活磨難帶來的痛苦。
在這段時間裡，東坡寫了不少詩讚美朝雲，一直到陪伴他晚年的朝雲病逝，東坡將她安葬在豐湖邊的山腳下，那裡曾經留下過他們的歡樂，他願意朝雲永遠都留在那些快樂的時光里。
東坡在墓邊建了個亭子紀念朝雲，楹聯上寫著，「不合時宜，唯有朝雲能識我；獨彈古調，每逢暮雨倍思卿」。
愛情就是，只有你最懂我；只要你在我的身邊，我就能如此快樂；因為你，我能捱過最艱難的時光，我想成為更好的自己。
你願意冒一點險拓展自己的人生疆界嗎？
你有沒有接受一切結果的勇氣和擔當？
如果答案是肯定的，只要排除了對方是騙子的可能性，雙方都是自由身，我想不出拒絕愛情的理由。
人生這麼短，因為懼怕風險，就放棄了這麼美好的機會，才是最大的浪費。
【總結】
今天是積極的愛第一章親密之愛的第四節，愛情。愛情是積極心理學最經典的表達，也是我們獲得成長和幸福的重要途徑，因為懼怕承擔風險而拒絕愛情，是人生最大的浪費。
【小練習】幸福途徑小測試
計分方法：下面各題請感覺一下和自己的相符程度，然後記分：非常像我計5分，大多數時候像我計4分，有些像我計3分，有一點像我計2分，一點也不像我計1分。分別記錄下分數，然後根據題後的記分方法算出四個分項總分。
1、我的生命有崇高的目的。
2、生命如此短暫，要懂得享受生活中的愉悅。
3、我尋找能夠挑戰自己技術和能力的機會。
4、生活中我保持出色的成績。
5、無論在工作的時候，還是玩的時候，我都是很忘我地投入。
6、我經常全神貫注與我所做的事情。
7、我很少被周圍發生的事情分散注意力。
8、為了使世界變得更加美好，我也有一份責任。
9、我的生活有長久的意義和價值。
10、無論我在做什麼，對我來說，贏都很重要。
11、在選擇要做什麼的時候，我常常考慮這件事是否令人愉悅。
12、我所做的事情，對社會有重要的意義。
13、我希望比別人更有成就。
14、我同意這樣一句話：生命短暫，及時行樂是明智之舉。
15、我喜歡做充滿刺激的事。
16、我喜歡競爭。
完成之後，請分別記分：
1、愉悅：第2、11、14、15題加在一起計總分；
2、投入：第3、5、6、7題加在一起計總分；
3、意義：第1、8、9、12題加在一起計總分；
4、成功：第4、10、13、16題加在一起計總分；
測試結果會顯示你通往幸福的四種維度。
如果你在一兩個維度得分比較高，你可能擁有滿意的生活，儘管你正在尋求機會使生活更滿意；
如果你四個維度都超過15分，說明你正擁有一個非常充實的生活；
如果四個維度的得分都低於9分，說明你對目前的狀態非常不滿意，你需要為此做出一些改變——無論什麼變化都可以，只要你嘗試著去改變。
你目前通往幸福的途徑是哪一個呢，結果是否會符合你對自己的看法？歡迎你的分享。
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