頭髮乾枯？原因及護理方法

【引子】

莫叔，頭髮乾枯硬 ，用無硅油洗髮水頭髮更幹了，用發膜還是干怎麼辦，希望出一個護髮文章

1

屋瓦

家裡的老房子要拆遷了， 1個月前去看了一下，在村子裡走了走，拍了些照片，姑且留戀吧。

看到隔壁的房子已經在拆了， 屋頂上站了幾個人，在拆瓦， 他們站成一排，瓦片從他們手上依次傳遞， 經由最後一個人， 然後扔了下來。

是不是和我一樣擔心會被摔碎？ 他們沒那麼傻的， 舊瓦可以賣錢， 地上鋪了很厚很厚的棉花， 沒有一片瓦是碎的。

瓦是一個重大的發明， 有了它， 就可以遮風擋雨。 還記得杜甫的那首《茅屋為秋風所破歌》嗎？ 如果屋頂是茅草， 漏雨的可能性是極大的。

如果你仔細觀察的話， 會發現， 瓦片一個一個疊壓起來的， 這樣雨雪會順著瓦片的凹槽流下來，不會有積水，也不會漏。

在我們身上， 也有屋瓦狀的結構， 那就是頭髮。

2

角質層

先來看一下頭髮的放大照片

是不是很像瓦片一層層疊起來的？ 為什麼會是這種結構呢？

這要說到頭髮的生長了， 看下面的圖

這是頭髮截面的一個示意圖，是不是很像樹榦？ 圓形中間的是頭髮的主要結構， 由角蛋白纖維組成， 而外面包裹著的屋瓦狀、鱗片狀的是毛髮的角質層， 如同樹皮一樣， 起的是保護作用。

如果毛髮的角質層受損了， 會再生嗎？

顯然是不能的， 因為已經長出來的頭髮是「死」的， 沒有任何活細胞， 也就沒有再生功能，so， 如果某一段頭髮受損了， 是無法再恢復到健康的， 只能等待新生的健康的頭髮來代替。

3

出油

一些人會覺得頭皮很油， 覺得是個大麻煩。

有沒有想過， 頭皮為什麼要出油呢？ 來看一下頭部皮膚毛囊的結構

上圖2個口袋一樣的組織， 就是負責出油的皮脂腺，一部分油會通過毛孔到達皮膚的表面， 另一部分油會覆蓋在頭髮表面。

我們知道， 有些人的頭髮是直的， 有些人是捲髮。 那麼有這樣一個現象，自然捲髮的發尾更容易乾枯， 這是因為皮膚的出油更容易順著直發到達發尾， 頭髮卷的越厲害， 發尾的油會越少。

目前， 頭髮最長的世界紀錄是中國人創造的， 達到了5.76米！ 顯然，如果她是天生捲髮，一定長不到這麼長。 這當然也和她毛囊大、頭髮粗， 頭髮出油旺盛也有關係。

好了， 我們現在知道一點，頭部皮膚出油多， 對防止頭髮乾枯是有極大幫助的。 如果你頭皮出油本來就少， 而洗頭髮又很勤快， 每次洗都將少的可憐的出油洗掉了， 沒有了油的滋潤， 頭髮乾枯就不足為奇了。

4

吸水

對於長發的妹子來說， 每次洗完頭髮， 是不是覺得特別重？

是的， 這是因為頭髮能吸收水分， 最高能吸收頭髮自身重量的30%水分。

頭髮能吸水，當然也能流失水分。乾燥的空氣中， 頭髮水分進一步流失， 會顯得乾燥一些。 而如果你頭皮出油多， 毛髮上覆蓋的油多， 就能減少毛髮水分的流失， 頭髮相對就不會那麼乾燥。

如果能讓空氣變得濕潤， 是不是頭髮就能反而吸收水分呢？是的， 在潮濕的環境下， 頭髮水分含量一定會增加的。 so，室內開加濕器， 是個好方法， 增加了空氣濕度， 讓你的皮膚不那麼干， 讓你的頭髮也不那麼干。

5

電吹風

洗髮吹髮對長發女生來說， 是個大工程。

從頭髮角度來說， 洗髮後， 讓頭髮自然風乾是最好的， 不會傷頭髮。

我們都知道電吹風可能會傷頭髮，但如果注意使用方法， 就能避免。

那就是溫度的掌控， 高溫會加速頭髮水分的流失，可能會破壞頭髮的結構，我們可以從2方面來入手

1) 電吹風選擇低於55度的

2) 吹風時盡量遠離頭髮，讓到達頭髮上的溫度是溫溫的、不燙的，就能最大限度的保護頭髮， 千萬不能離頭髮太近， 一旦你覺得燙， 那就是溫度過高了。

6

護髮

通過上面對頭髮的了解， 我們可以採取下面的護髮方式：

1)適度洗髮

多久洗一次頭髮， 多久用一次洗髮水， 這完全取決於你頭皮及頭髮的乾燥程度。若頭髮干， 用溫水洗， 不用洗髮水或用一點點洗髮水， 都能有效的留住皮膚出油， 來減少頭皮和毛髮的乾燥。

對於頭髮乾的人來說， 洗髮時要避免過熱的水， 因為熱水很容易洗掉皮膚及頭髮上的油， 要知道， 沒有了這些油， 皮膚和頭髮更容易乾燥。

2) 椰子油

頭髮能吸收一些小分子油脂。椰子油因為不容易氧化， 比較穩定， 且含有小分子脂肪酸， 用來護髮是不錯的。 你可以試試用椰子油抹在頭髮乾枯的部位， 等15分鐘後， 用溫水沖洗乾淨。或使用其他一些護髮產品。

3) 低溫吹髮

選擇低於55度的電吹風、 選擇負離子吹風機、吹髮時遠離頭髮，讓到達頭部的風是溫溫的， 能有效的減少熱對頭髮的損傷。

4) 避免乾燥時梳頭髮， 因為乾燥會讓毛小皮翹起， 梳子的摩擦會加劇毛小皮的損傷。

5) 減少對頭髮結構可能產生破壞的染髮、燙髮次數。

下一篇， 會說說燙髮對頭髮的影響。

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寫於 2018.01.29 03:35

護膚，問莫嫡

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