刷牙先刷左邊的人都輸了，13條實用口腔冷知識，絕了

讓我們聊聊口腔這件小事

生活中，如果口腔不鬧事，它是沒啥存在感的。

如果口腔鬧事了，但沒鬧大，也會被直接忽視掉，如牙齦出血、口氣衝天。

等口腔真把事鬧大了，那一切都太遲了，如慘絕人寰的牙痛、痛徹心扉的掉牙。

據調查中國口腔疾病患病率已超過90%，就診率卻不足10%。我知道你不是那10%，不到最後關頭是不會去看牙醫的，那至少請記住這些口腔小知識，照顧好你的牙。

1、每次刷牙時間不能少於兩分鐘

人至少有28顆牙，即84個面要刷，每面兩秒，刷牙時間都不止兩分鐘。所以啊請務必堅持住，哪怕走神也要走夠2兩分鐘。

2、刷牙最好先刷右邊，左撇子除外

因為右手拿牙刷，98%的人都是先刷左邊，順手。由於習慣導致兩側清潔度不一樣，右側牙齒刷不幹凈更易出毛病。記住，打破常規，反手就能贏。

3、越是牙齦出血的地方，越要好好刷

牙齦出血說明牙齒有炎症，越是出血的地方越要好好刷，刷乾淨以後，牙齦消炎自然就不出血了。

4、虎牙其實是一種牙齒畸形

虎牙是牙列擁擠的一種，是一種牙齒畸形。擁擠不齊的牙列容易堆積牙菌斑牙結石，引發蛀齒及牙齦牙周炎症......所以可愛真是一種病......

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5、我們的牙齒天生是黃色的

因為牙本質是黃色的，牙釉質是透明的。所以正常情況下，你的牙齒看上去就是偏黃的。對，你牙黃你有理。

6、到底是先吃早飯還是先刷牙？

理論先吃早飯再刷牙比較科學，實操先刷牙再吃早飯比較靠譜。

7、坐月子期間能不能刷牙？

一個月不刷牙，估計牙齒就毀了。坐月子不僅要刷牙，更要好好刷牙，早晚各刷一次，最好還能配合使用牙線。

8、感冒反覆不好，可能是牙刷惹的禍

感冒病毒會藏身於牙刷中，感冒初愈後建議給牙刷消毒或更換牙刷。

9、刷牙需要刷舌頭嗎？

舌苔住著不少細菌，要好好刷，讓你的口氣不再那麼大。注意是用牙刷背面的橡膠刷舌區域輕輕刷，不要用刷毛直接刷舌頭。

10、每天含醋，牙齒能亮白嗎？

白醋可以除水垢，所以白醋就能除結石？恩，它還能除牙釉質......結果不僅不會美白牙齒，還會讓牙齒越來越難看且敏感。

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11、飯後別立即刷牙，最好等半小時後再刷

飯後細菌分解碳水化合物產酸，口腔PH下降，牙釉質部分脫礦，立即刷牙傷牙釉質。給唾液一點緩衝時間，等口腔ph回復正常，牙齒會再礦化，再刷牙。

12、古人沒有牙刷牙膏怎麼刷牙？

人們使用酒、醋、鹽水、茶及溫水漱口。酒、醋、鹽水等具有一定的殺菌消毒作用。也有用楊柳枝清潔牙齒的，「削為牙枝，滌齒甚妙」。

13、第一支現代牙刷，是在監獄裡被發明的

1770年，威廉 ? 阿迪斯在監獄中，也要堅持清潔口腔，他把骨頭和豬鬃毛做成一把小刷子來刷洗牙齒。出獄後開牙刷廠大獲成功，自此引領牙刷新潮流。

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