如何磨鍊一張稜角分明的臉

稜角分明 可以讓你看上去更加的帥氣

文安晚

編輯安晚

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見過我幾年前模樣的人，現在見到我都會感慨一聲：『你瘦了好多啊』。

但遺留下來的我肥胖過的證據，就是那這張渾圓的臉。

所以為了告別昨天，今天就與大家分享一下，就「如何磨鍊出一張稜角分明的臉」問題，我所找的一些方法方式。

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鍛煉方法一：

仰頭直到不能再仰，堅持5秒鐘，收回。每組10個，早晚2組。然後微仰頭，用手背交替拍打3到5分鐘。最後，摸些潤膚露自下往上按摩。

鍛煉方法二：

立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向後仰身，同時將頭部順勢向後仰，保持該姿勢片刻後緩慢恢復原姿勢，反覆練習該運動直至身體感到酸累。

嚼口香糖法：

嚼口香糖也是鍛煉臉部肌肉的方法，很多人都知道嚼口香糖瘦臉，但是嚼口香糖也鍛煉肌肉，可以讓你的臉部更緊緻，避免臉部出現鬆弛的現象。嚼口香糖可以為你打造瓜子臉，特別是臉部肉肉比較多的朋友們可以經常嚼口香糖。

吹氣球法：

吹氣球就是一個鍛煉臉部肌肉最好的方法。在吹氣球的過程中我們的整個臉部都在運動，並且在盡最大的力量讓臉部鼓起來，這對一些臉部肌肉不平衡的人來說是非常有效的，避免臉部一大一小的情況。並且這個方法也很簡單，只需要一些氣球就可以做到。

瘦臉洗臉法：

在洗臉的時候，可以嘗試著用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。

經常使用這個方法洗臉，能使你的臉部變得更加緊緻，還能有效的促進脂肪加速燃燒，達到瘦臉效果。

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這些都是我所收集到的一些較為可靠的方法，我也有在行動，但必然是需要時間來鑒定的，相信持之以恆，肯定會有些許效果。

但自然也會又不靠譜的可能，所以一直保持身材不發胖，是最好的方法。

當然，嫌效率低，成效慢，最好的方法自然是找家美容診所，由內而外，一步到位。

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最後，對您說晚安

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