「小妙招」防凍瘡

小妙方防凍瘡

醫學指導：廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科 劉靖主任醫師

文/新快報記者陳楊

這幾天天氣驟涼，此時極易發生手足凍瘡。廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科劉婧主任醫師教市民三個防凍瘡小妙方。

1. 大蒜梗：取大蒜梗10根，加水適量煮20分鐘，棄渣取湯，40℃水溫浸泡手足，每日一次。

2. 陳醋：取陳醋250毫升，將醋煮熱，待溫外洗，每日一次；或用紗布蘸取醋液，溫熱時敷於手足，每日一次。

3. 黃芪、甘草：黃芪、甘草各20克，加水1000毫升，煎煮後浸泡手足，每日一次。

注 意 事 項

1. 堅持體育鍛煉，提高抗寒能力，是預防凍瘡的最好方法。

2. 注意保暖，尤其是往年發生過凍瘡的部位。

3. 保持鞋襪、鞋墊、手套等的乾燥。

4. 若發生凍瘡，不宜立即烘烤及熱水浸泡。嚴重時請及時就醫。

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