冬季長肉怎麼辦？喝茶美容美體消脂肪

在現代，美容美體是女人都希望的，不管富與窮，一定要美麗才行，那麼該如何美體減肥呢？在冬季長肉時該怎麼辦？不如喝些減肥瘦身茶，促進新陳代謝，然後達到美容美體的作用。

十大常見的美容美體茶

一、普洱茶。它的降脂成效強，而且養胃。純喝作用更佳，剛開始喝感覺像中藥，多喝幾回後會漸漸品嘗到它的芳甜美的。主張飯後半小時後喝，而且普洱茶容易與空氣中的氧氣發作化學反應，注意密封保存。

二、山楂荷葉茶。價格便宜，滋味酸甜，降脂養胃，不傷身體。山楂具有開胃消食的作用，荷葉分化脂肪消除便秘，二者合作，相輔相成。

三、杜仲茶。也就是杜仲植物的葉子，泡茶喝具有消脂美體瘦身抗衰老的作用，經常喝對身體有好處，而且價值高無副作用。連續喝一個月有顯著的美容美體作用，可是滋味微苦，漸漸品嘗會發現有一絲甜意。

四、檸檬茶。它的美容美體作用大家都知道，就不多說了。無論是鮮檸檬還是檸檬干，泡茶喝再配以蜂蜜，一段時間後不僅體重下降顯著，皮膚也會水嫩透白的。

五、綠茶。綠茶中含有芳香聚合物，它能夠避免脂肪存留，化解油膩，溶解脂肪，而且其含有的維生素對胃有很好的維護作用。與荷葉茶合飲用不只美體減肥，而且對青春期的痘痘及氣血旺盛的人群都有極好的作用。

六、決明子茶。美容美體決明子茶不僅能夠抑制脂肪的生成，而且對體內已有的脂肪也會有分化的作用，每天飲用作用奇佳。與綠茶合飲用口感更好，作用更顯著。

七、陳皮茶。是一味中藥，滋味辛苦，用來醫治消化不良等癥狀，能夠化痰解脹氣，對三高也有很好的幫助。

八、生薑紅茶。姜是熱性的，有驅寒的成效，冬季飲用生薑紅茶防寒保暖，避免便秘，美容美體作用顯著，可是要留意生薑放多容易上火。

九、黑茶。黑茶是黑麴菌發酵而成，呈黑色，其內的有機成分能夠降脂減肥瘦身，清潔腸道。美體減肥的話最好飯前喝濃茶，每天堅持飲用，作用顯著。

十、菊花茶。菊花茶主要是清熱降火消脂強身健體，同時也有一定的美容美體功效，但想要快點美體減肥的話美容美體魚美人建議可以選用前幾款茶。

美容美體

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