如何通過指甲顏色判斷是否氣血不足？

1、健康的指甲呈粉紅色且有光澤，表面無溝槽、凸起、異形，按壓後迅速充血。

2、蒼白指甲無血色，提示貧血，血寒，氣血虧損，低血壓。

3、青紫指甲，提示供血不足缺氧，動脈硬化，血脂高（膽固醇高）。

4、危重病人（如癌症），指甲往往由基部的指尖逐漸呈現黑色，向上發展長，成一直線。

5、藍指甲缺氧。青太過，為藍，淤血，或心臟滯阻，是惡性病變指甲。

6、青指甲為重寒症，血淤。青黑病情危重。

7、黃指甲為黃黃疸，肝膽疾患，嗜煙成性。並提示是慢性病變，出現在拇指上，提示全身健康狀態較差。

8、甲床白斑，提示體內缺鈣，缺硅，或有寄生蟲。藥物或尼姑丁中毒也出現白班。有白班指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便秘。中指上出現白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏鬆，容易出現腰椎，腿疾患或骨折，不宜修復。

9、上世紀90年代，依指甲全息學說，將全身的組織器官分布於十個指甲，可見參考圖。

10、手法調理：

乾洗手10分鐘

點按合谷穴10分鐘

揉勞宮並呈放射狀向五個指尖捋10次

按壓指甲各20次

合掌，搓、拍5分鐘。

11、口服食、葯：蓮子肉、丹參、雞血藤、當歸尾、三七花。

12、中成藥調理：血府逐瘀口服液。經筆者臨床實踐，連續服用3個月，指甲病態顏色明顯改變而趨於健康色。

13、介紹一下血府逐瘀口服液

組成：桃仁、紅花、當歸、生地黃、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、枳殼、甘草、柴胡

功效：活血化瘀，行氣止痛。

主治：血瘀證。胸痛，頭痛，日久不愈，痛如針刺而有定處，或呃逆日久不止，或飲水即嗆，乾嘔，或內熱瞀悶，或心悸怔忡，失眠多夢，急躁易怒，入暮潮熱，唇暗或兩目暗黑，爪甲青黑，舌質暗紅，或舌有瘀斑、瘀點，脈澀或弦緊。

（秦謐林中醫）

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