杭州83歲魯奶奶去冬泳了！她79歲學游泳 現在全身沒毛病

83歲的魯奶奶 周先生供圖

昨天下午,讀者周先生來電:下午3點,城東公園露天游泳池,有冬泳愛好者在這裡進行冬泳訓練,年紀最大的83歲。

記者張娜核實報道:城東公園裡,看著這20多人一件一件脫衣服,旁邊人牙齒都冷得直打顫。脫衣服的來自杭州市冬泳協會。隊員平均年齡60歲以上。

帶隊的冬泳協會副會長呂文宗說:「我每天游兩次,早上5點半一次,下午3點半一次。今天隊員們按自己的體能量力而行。先做熱身,然後下水。每個人游100米左右,差不多3分鐘。」

為什麼冬天還要游泳?

「台上一分鐘台下十年功,冬天天越冷越要下水游,堅持每天游。冬泳給大家帶來了全身健康,同時也磨鍊了毅力。」呂文宗說。

一位大伯說,他從30歲游到60多歲,以前別人看他冬泳,總要說兩句。但他30多年下來,身體在同齡人中越來越好,人也年輕,別人就很服氣了。

隊伍里83歲的魯奶奶非常亮眼,以前魯奶奶是自行車愛好者,每天要騎100公里左右。說到游泳,魯奶奶擺擺手,略顯羞澀:「我79歲才學的游泳,到現在五年了,堅持游,身體越來越好,沒有三高,以前還有頭暈病,現在也沒有了。」

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