你所不知道的減肥小貼士, 拿走不謝!
減肥
01-31
還是這個老耿！「三月不減肥六月徒傷悲」，但是這就是赤裸裸殘酷的現實啊！六月夏季開始了，又該露肉了！冬天屯的肉肉們還頑固的在我身上跳動啊！是時候減減肥了，不過如何做到健康科學減肥呢？讓小魚醬來告訴你吧！
減肥小貼士
1.一定要養成吃早餐的好習慣！美好的一天都是從早上開始的！早餐不但能夠補充身體所需的六大營養元素，還能提高身體新陳代謝哦！如果不吃早飯，不但不能減肥，時間長了對身體健康也會有影響！
2.一定要保持充足的睡眠！壓力過大造成的睡眠不足，會導致荷爾蒙變化引起肥胖！
3.適當的流汗有益身體健康！運動才是最好的減肥方法哦！有些MM通過節食來減肥這是非常不健康的！節食會讓身體的代謝變慢，從而導致變賣，月經不調等疾病！
各位愛美的小仙女們想穿露臍裝嗎？擔心游泳圈露出來？那就別坐著啦！快快grt一套運動美衣來甩掉肉肉吧！小魚醬和你一起加油哦！
好啦！運動裝備準備完畢！減肥小貼士也閱讀到位啦！小魚醬已經有點而迫不及待躍躍欲試咯！小仙女們有沒有這樣的感覺呢？「世上沒有醜女人只有懶女人」不要再懶下去啦，三月都快結束了，六月還會遠嗎？動起來吧！
