巧手奶爸：孕前身體檢查-遺傳疾病諮詢-遺傳解碼

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爸爸育兒寶典知識大全，

幫奶爸變得心靈手巧,

讓育兒不再是媽媽的專屬工作。

01 孕前身體檢查

二、遺傳疾病諮詢

遺傳病這個隱形的殺手悄悄地藏在了基因的某個角落，伺機向下一代伸出魔爪。

父母身上所攜帶的哮喘、心臟病、皮膚病、糖尿病，甚至耳朵發炎、鼻炎這種小病的基因，都容易成為影響胎兒健康發育的罪魁禍首。至於像地中海貧血病、血友病、苯丙酮尿症等這些嚴重的家族遺傳性疾病，不但會影響孩子一生的幸福，將來還可能成為家庭的負擔。

如果備孕時做好遺傳病諮詢和篩查，就能及時確定遺傳疾病的患者和攜帶者，可預測和控制後代患病風險，從而實現優生優育、預防出生缺陷的育兒目的。

遺傳解碼-外形遺傳

膚色

遵循「相貌相乘再平均」的自然法則。父母白，寶寶也不會黑；但有時也可能隔代遺傳，祖輩膚色也會對寶寶有影響。

眼睛

孩子的眼形、大小遺傳自父母。

大眼睛相對小眼睛是顯性遺傳。夫妻只要一人是大眼睛，孩子遺傳大眼睛的可能性就更大。

雙眼皮是顯性遺傳，夫妻一方是單眼皮，一方是雙眼皮，寶寶極可能是雙眼皮。

長睫毛是顯性遺傳，只要父母一方有長睫毛，寶寶就極有可能會擁有又長又密的睫毛。

鼻子

只要父母一方中有高挺的鼻樑，孩子就可能有高挺的鼻樑。因為大鼻子、高鼻樑和寬鼻孔都是顯性遺傳。

耳朵

相對於小耳朵，大耳朵是顯性遺傳，只要父母一方有大耳朵，寶寶極可能就是大耳朵。

禿頭

只會傳給男孩。父親禿頭，男孩有50％的可能也會禿頭；而且如果外祖父禿頭，也會將25％的禿頭概率留給外孫。

肥胖

如果父母有一方肥胖，那麼孩子日後有40％的可能也會擁有豐腴的身材。可見，體形有一半以上的概率是可以人為控制的。

聲音

通常男孩的聲音大小、高低像父親，女孩像母親。但聲音條件不優越的人多數可通過後天發音訓練改善。

身高

青春期生長發育高潮開始時間的遺傳率為75％，生長發育高潮期持續時間的遺傳率為63％。在營養良好的情況下，孩子的生長發育主要受遺傳的影響。

左撇子

父母都是左撇子，子女左撇子的概率是50％。

遺傳解碼-疾病遺傳

糖尿病

糖尿病的遺傳概率為1/17，Ⅱ型糖尿病比Ⅰ型的遺傳率更高。

心臟病

父母如果患有心臟病，其子女患心臟病的概率是父母沒有心臟病的孩子的5～7倍。

高血壓、高血脂

如果父母雙方都患有高血壓或高血脂，其子女患病概率將高達75％。

高度近

視父母均為高度近視時，孩子近視的概率更大。

鼻炎

過敏性鼻炎、慢性鼻炎和慢性鼻竇炎都會家族遺傳。

精神疾病

父母一方患精神分裂症，其子女發病率為15％左右；父母雙方都患精神分裂症，則子女發病概率增加到40％左右。

哮喘

如果父母都患有哮喘，其子女患哮喘的概率可高達60％；如果父母中有一人患有哮喘，子女患哮喘的概率為20％；如果父母都沒有哮喘，子女患哮喘的概率只有6％左右。

抑鬱症

抑鬱症患者的親屬中患抑鬱症的概率約為普通人的10～30倍，而且血緣關係越近，患病概率越高。

附錄表：

遺傳解碼-智力遺傳

聰明媽媽很有可能生出聰明孩子。澳大利亞科學家的研究結果表明，母親的X染色體基因決定著孩子大腦皮質的發育程度，而父親的基因則對塑造後代情感和性格的影響力更大一些。因此，母親的智力在遺傳因素中佔有更重要的地位。

據相關數據顯示，父親智力低下而母親智力正常，子女出現智力低下的概率小於10％；如果母親智力低下，父親智力正常，則下一代出現智力低下的概率大於10％。

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01

小貼士

夫妻之間宜學會寬容：

「時和氣爽之宵，自己情思清寧，精神閑裕」、「清心寡欲之人和，則得子定然賢智無病而壽」，說明受孕時心情愉快有利於優孕。然而，在生活中，夫妻之間不可避免地會有爭吵和摩擦。那麼，如何調節才能使夫妻感情更加和諧並對受孕有幫助呢？這需要夫妻之間相互寬容和理解。

懂得讓步：

1 作為丈夫，妻子的情緒有可能因為受孕及對以後的生活擔憂而產生一些波動，要寬容，要體諒妻子。

2 作為妻子，要明白丈夫的壓力也很大，男人也有脆弱的時候，不要動不動就沖丈夫發火。

3 有很多爭吵不一定非要分出對錯，彼此讓步，體諒對方的不容易，夫妻關係才能和諧愉快。這對順利懷孕和優生大有益處。

相互體貼和理解：

從準備要寶寶那一刻開始，夫妻的重心不知不覺會有所偏移，如果一方認為要一切以未來寶寶為主，就會使另一方覺得自己不被重視。這時，丈夫要理解妻子，妻子要多關心丈夫，同時夫妻雙方還要明白，寶寶是兩人愛情的結晶，愛寶寶其實也是在愛對方。

多溝通交流：

溝通不到位、缺乏交流，是夫妻產生矛盾的根源。人是獨立的個體，有自己的思想，也有自己的情緒，一方情緒不好，雙方不能及時溝通交流，很容易覺得對方不關心自己。當意見不合出現爭執時，先要冷靜，跟對方說明自己的想法，找出雙方的分歧點，同時站在對方的角度考慮問題，然後找出解決問題的辦法。

夫妻間多一些寬容和理解，感情和諧了，心情自然也就好了，這更有利於精子和卵子的正常發育，懷孕概率也會大大增加。

02

小貼士

備孕期菜肴：

章備孕期菜肴要想順利地受孕、優生，打好遺傳基礎，進行適合個人情況的、有計劃的孕前準備是必不可少的。就像播種糧食前，先要翻整土地、施基肥一樣，備孕媽媽應該做好各方面的準備，尤其是營養準備。備孕期媽媽食用營養豐富的菜肴，可以為懷孕期的身體健康打下良好的基礎。

紫菜蛋花湯

材料

紫菜250克，雞蛋2個，姜5克，蔥2克，鹽2克，味精3克

做法

1　將紫菜用清水泡發後，撈出洗凈；蔥清洗乾淨，切成蔥花；姜去皮，洗凈切末。

2　鍋上火，加入水煮沸後，下入紫菜。

3　待紫菜再沸時，打入雞蛋，至雞蛋成形後，下入薑末、蔥花，調入鹽、味精即可。

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窗外風雪再大

也有我保護著你

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