流感流行的季節 這些「謠言」要注意
隨著近半個月得了冷空氣侵襲，江西省已經被冰雪包圍，抵擋不住低溫生病的同學們也很多。還有媒體報道，全國各大醫院人滿為患，特別是兒科，根本掛不上號。
江西網路廣播電視台綜合 隨著近半個月的冷空氣侵襲，江西省已經被冰雪包圍，抵擋不住低溫生病的同學們也很多。還有媒體報道，全國各大醫院人滿為患，特別是兒科，根本掛不上號。近日，中國國家流感中心當日發布的流感監測周報顯示，2018年第3周，中國南、北方省份流感活動仍均處於冬季流行高峰水平，但北方省份已經連續兩周下降，南方省份卻依然處於上升趨勢。目前檢測到的流感病毒以B（Yamagata）系和甲型H1N1為主。
在流感的高發季節，童鞋們是不是又被爸媽發來的「吃了XX，感冒不來」、「XXX是流感最大剋星」、「只要每日做到XXX，流感就會遠離你」 ……之類的健康信息轟炸啦，網上流傳的關於防治流感的土方、秘方真的都有效么？請擦亮你們的眼睛，看個清楚吧。
「兒科用藥寶典」指南真的靠譜?
最近朋友圈裡盛傳一則手寫的「兒科用藥寶典」，受到了寶爸、寶媽們的追捧，更被不少家長視作自診用藥的標準。
真相：
針對這份「兒科用藥寶典」，醫生提醒市民：「兒科疾病千變萬化，用藥沒有寶典，這份寶典的確體現出一些專業背景，但並不完全科學。」
多喝水能預防流感嗎？
今年的流感病毒導致很多人反覆發燒，甚至持續3-5天才能退燒，於是很多人開始嘗試各種治感冒的偏方和預防方法，但這些真的靠譜嗎？
喉嚨乾燥，病毒10分鐘就能入侵，多喝水能預防？
真相：
全國各地一些疾控部門的專家也都對這一說法紛紛進行了闢謠，「流感病毒進入呼吸道上皮細胞內並繁殖，產生炎症反應，與喉嚨乾燥無關。免疫力強弱因人而異，10分鐘內病毒就要入侵體內也缺乏醫學依據。」
流感不治能自愈？
真相：
這是錯誤的！普通感冒如沒有併發症，一周內多可自愈，很少危及生命安全。流感則可能導致很多嚴重併發症的發生。
24小時戴口罩就安全？
真相：
這要看用什麼樣的口罩，怎麼用了。病毒非常小，只有0.02-0.2微米，一次性普通口罩的空隙大於3微米，無法阻擋病毒入侵。
N95型口罩可防護非油性顆粒，過濾效能為95%，抗菌能力較強，但佩戴要求很高：要注意防止口罩受污染；口罩大小要合適；口罩佩戴時間不宜過長。
醋蒸、放洋蔥、補維C能防流感?
真相：
每立方米要蒸5ml醋，才能起到殺滅病毒的作用，而人的呼吸道黏膜無法承受這樣的酸度。蔥蒜對空氣中的病毒的殺滅作用更小。
此外，研究表明一個人即使每天補充2克維生素C，該感冒還是會感冒。
薑絲可樂能治感冒？
真相：
與其喝薑絲可樂，不如把姜去皮後，直接用水煮薑茶喝，對於風寒感冒還是有一些緩解作用的。若是風熱感冒，不僅不能緩解，或許還會加重，所以不能亂喝薑茶治感冒。
多吃堅果能預防流感？
真相：
雖然維生素C和維生素E對流感有一定的預防作用，但是像花生、杏仁等堅果，本身維生素C和維生素E含量並不高，吃這類堅果防流感並不是「太靠譜」。
富含維生素C、E元素的主要還是蔬菜及水果，因此還是建議多吃水果和蔬菜。
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