我這次目標是打破你的減肥計劃！
2018新的一年
又到了立flag的時間了
而在你制定的大大小小計劃中
一定包含這一項——減肥~健身~變美麗
可是，立flag容易
分分鐘打臉也是十分容易的
有多少人下定決心辦了健身卡後
又被奶茶、炸雞、零食鋪子所擊倒......
所以，能不能在年末實現「小目標」
活了這麼多年，你的心裡還沒點兒數嗎？
flag先不提，如果送你一場食療養生之旅
讓你毫無顧忌的放肆吃
你會拒絕嗎？
淶源棗雲糕
淶源縣地處河北省保定地區西北部
太行山北端，取淶水源頭之意
聞名遐邇的「世界地質公園」白石山坐落此地
在淶源，很早便有「山藥疙瘩棗雲糕」的俗語
棗雲糕在河北淶源的歷史十分悠久
淶源的先民們以黃米為原料，粗糧細做
用去了皮的黃米蒸製成黃糕
再將黃糕卷棗切片進行油炸製成的棗雲糕
狀如雲朵，外焦里嫩，香不膩口
但凡吃過棗雲糕的人都會此生難忘
興隆板栗
興隆縣，擁有華北燕山地區最優秀的生態資源
有北方張家界之稱的興隆山就坐落於此
得天獨厚的區位優勢,鍾靈毓秀的山川地理
興隆縣更是被譽為中國板栗之鄉
栽培歷史悠久，質量上乘，營養價值極高
其性甘溫，有健脾、補肝、強身壯骨等功效
甘甜芳醇、色澤鮮艷、糯性好、易剝皮
《農政全書》上說：「本草所謂栗厚腸胃，
補腎氣，令人耐飢，殆非虛語」
更是在國際上享有盛譽，被稱為「東方珍珠」
武安小米
武安地處河北南端，太行山東麓
境內丘陵與山地佔了四分之三
最著名的山體要屬丹霞地貌的東太行了
武安氣候春溫秋涼，夏暖冬寒
自古是粟的發源地，被譽為中國小米之鄉
武安小米色澤微黃，粒小，入口綿甜襦香
蛋白質含量奇高，氨基酸種類齊全
更含有豐富的維生素，可暖胃養人
舒緩筋骨，止煩解渴，益氣補中
常年食用有延年益壽之奇效
暖泉糊糊面
糊糊面又被譽為「暖泉咖啡」
它口味獨特，香氣四溢
喝上一口，令人倍感清爽，略帶甜意
它的製作程序從選料到加工都極為細緻
由純綠色的豌豆和扁豆烘炒而成
在醫用上有很大價值，對老年體弱多病
如對腸胃病，高血脂、高血壓，糖尿病等
常見病患者都有很高的醫學價值
雖然在蔚縣城內隨處可見
但想要品嘗正宗的糊糊面
還得親自到暖泉古鎮中去
在地道的古泉水沖泡下
那才上講究、夠味道！
卧龍羊肚菌
卧龍國家級自然保護區
素有「熊貓之鄉，天然氧吧」之稱
是世界自然遺產大熊貓棲息地的腹心區域
全球最大的大熊貓基地
卧龍中華大熊貓苑就坐落於此
獨厚的地理條件使這裡生長著一種珍稀植物
「菌王之王」——羊肚菌
因其菌蓋表面凹凸不平、狀如羊肚而得名
其對於生長環境要求極為苛刻
產量極低，營養價值極高，珍稀無比
用於食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳
卧龍諺語：年年吃羊肚菌，80照樣滿山走
侗鄉蕨粑
芋頭侗寨是懷化之名古村落，因山就勢
被譽為藏在湖南深山裡的布達拉宮
侗家人世世代代生活於此
更流傳著許多侗族獨有的美食--侗鄉蕨粑
其採用天然野生蕨根澱粉精製而成
既可入葯又可食用，富含鐵、鋅、硒等
多種微量元素及多種氨基酸
《本草綱目》和《現代中藥學》記載：
其性微甘、涼，具有滑腸通便、消脂降壓、
通經活絡、祛熱解毒、補五臟不足等功效
2018年別讓壓抑的工作和三餐外賣
佔據你逃不掉的日常生活
給自己立個flag
即刻出發去尋找那些養心又養生的美食吧
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