感冒發燒不要慌，胡亂應對幫倒忙
這個冬天，被「流感」後，發燒、咳嗽是最讓人頭痛的事兒……
尤其是發燒，孩兒一發燒，家長都開始慌了手腳……
燒壞腦子怎麼辦？抽搐了怎麼辦？
在緊張慌了中，很多人自行用了退燒藥，用了抗生素……你可知這樣的胡亂應對，可能幫了倒忙！
發燒是怎麼回事？
下次用退燒藥之前，得先明白為啥會發燒——
咱們身體好比是一個國家。國家有訓練有素的軍隊（身體的正氣），防止外敵（外來的邪氣）入侵。
感冒，風寒之邪入侵，眼看外敵來了，咱們不能坐以待斃啊！
平時養護的軍隊（正氣）這時候便派上用場，起初是在邊疆展開廝殺，也就是正邪在身體肌表處進行激烈的鬥爭，處於戰火硝煙中，在身體上就會表現出發燒。
由此可見發燒其實是身體正氣去阻抗邪氣的手段，這個手段不是人人就有的。
你想想，你有多久沒發過高燒了呢？反而是小孩子，因為病邪淺，往往容易發高燒。
但是如果在發燒的時候，沒有辨證清楚，就盲目用了退燒藥，反而會「損兵不利己」，讓身體失去一次和邪氣鬥爭的機會，非但不能將邪氣徹底趕走，正氣也會受到損傷。
誤區有哪些？
不光是退燒藥，還有這些誤區你知道嗎？
①物理降溫
發燒是利用正氣（抽調身體能量）來對抗病邪的表現，如果使用物理降溫比如冰塊、冷毛巾、酒精擦身等方法，將熱量散掉，反而是幫助了病邪對抗身體正氣。
我們身體是一刻不停的在進行抗爭，因此有些身體相對較好的人，採用物理降溫之後，還會再度發燒，其實這就是是身體能量重新聚積再次對抗病邪的表現。
②盲目發汗
感冒發燒，是不是出一身汗就好了？
是有這個可能 ，因為出汗本身可以讓邪氣有個出路，是一個排邪的方式 。
但是發汗一定不能太過。《傷寒論》中治療太陽中風證的桂枝湯，其將息法為「服已須臾，啜熱稀粥一升余，以助藥力，溫覆令一時許，遍身漐漐，微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。」
意思是說多喝熱粥，發汗到什麼程度呢，就是發汗到全身感覺像細細的小雨覆蓋，這就可以了，千萬不要發汗到像水液流過身體這樣的程度。
如果你用被子捂蓋，或者通過汗蒸，大汗淋漓，非但病邪難以祛除，還會傷了津液。
很多退燒藥也是通過發汗的手段來對退燒，往往服用了因為發了很多汗，而導致身體更虛，而且會反覆發燒。
③消炎藥，清熱解毒藥
不能一看到發熱就清熱，如果用了清熱寒涼的方法，粗暴地壓制身體的抗爭能力，讓身體再也無法表現出任何癥狀。
於是原本是意圖治病的葯，最後反而成了外邪進入身體的引路人。
當一次次的感冒發燒被藥品壓制住之後，有誰會想到這已經為身體的健康埋下了禍根呢？
所以感冒發燒先不要慌，如果在緊張情況下匆忙應對，反而會幫倒忙！
先正確認識發熱的標準：
很多媽媽都不知道寶寶什麼程度才是發熱：
37.5℃～ 38℃為低熱
38.1℃～ 39℃為中度發熱
39.1℃～ 40.4℃為高熱
40.5℃以上為超高熱
如果出現發熱，應急可以艾灸大椎穴，每次30分鐘到1小時。
如果只是發低燒（低於38度），伴有明顯的怕冷、怕風的情況，可以用生薑蔥白煮水，用此水沖服四袋小柴胡顆粒。（孩子可以每次沖服兩袋小柴胡顆粒，兩小時後再服用一次）
如果出現高熱的情況，可以考慮用感冒基礎方——葛根湯化裁
葛根湯原方：
葛根四兩 麻黃三兩 桂枝二兩 生薑三兩 炙甘草二兩 白芍二兩 大棗12枚
劑量參考：
如果按照一兩=15.625g：
葛根60g 麻黃30g 桂枝45g 白芍45g 生薑45g 炙甘草30g 大棗12枚 乾薑60g 黑附子20g（先煎90分鐘） 一劑
以下為根據自身情況，適當加減：
1.嗓子癢、咳嗽：加麥冬45g 五味子20g
2.黃鼻涕：加黃芩45g
3.黃痰:：加瓜蔞30g
4.白痰:：加半夏15g
5.偏頭疼:：加柴胡30g 黃芩45g 川芎45g
如果按照一兩=5g：
葛根20g 麻黃10g 桂枝15g 白芍15g 生薑15g 炙甘草10g 大棗4枚 乾薑20g 黑附子7g（先煎90分鐘） 一劑
以下為根據自身情況，適當加減：
1.嗓子癢、咳嗽：加麥冬15g 五味子10g
2.黃鼻涕：加黃芩15g
3.黃痰:：加瓜蔞10g
4.白痰:：加半夏5g
5.偏頭疼:：加柴胡10g 黃芩15g 川芎15g
另外，發燒後，脾胃功能很虛弱，這個時候一定不要大魚大肉，而是應該喝稀粥，尤其建議服用大米湯。
⊙註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用
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