男人「虛」不用怕，雞蛋加上它，效果棒棒的！

中國曆來有冬季進補、冬季補腎的傳統，冬季補腎順應了自然界和人體陽氣下降潛藏的趨勢，補腎的物質可以順利的藏到腎中，如果春天補腎的話，補進人體的物質是往肝走的，不容易藏到腎中。所以冬季補腎才是最佳時節。一般冬季我們最喜歡用的補腎食材就是枸杞，最常見的用法就是枸杞泡水，但是除了枸杞，其實冬季還有很多食材更適合補腎，今天就給大家在介紹幾款，堅持吃，讓你每天像新婚，夜夜做新郎。

男人冬天吃鹿茸淮山竹絲雞湯補腎

材料：鹿茸、淮山藥、竹絲雞。

做法：鹿茸、淮山藥洗凈;竹絲雞肉去皮，洗凈切塊，放人開水中煮5分鐘，取出過冷水。把用料放燉盅內，加適量開水，隔水慢火燉2～3小時，湯成趁熱服。

功效：此湯功能溫壯腎陽、收斂止帶。鹿茸為峻補腎陽之要葯，補腎陽、益精血，常用治腎陽不足、精血虧虛、腰酸肢冷、帶下過多、宮冷不孕、小便清長。

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