前兩天49歲生日玩直播的許晴

把白白嚇得晚飯都不敢吃了！

水靈靈的大眼睛外加沒有

絲毫玻尿酸痕迹的蛋殼肌

真是連20歲的小姑娘看了

都會擔心自己被艷壓

卸妝前長這樣

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卸妝後

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感覺除了下巴上有一顆大痘痘外

差別也不是很大~

接下來她開始進行護膚步驟

本以為能GET到一點保養心得

誰曾想她只是胡亂地

擦擦臉就完事兒了

對於保養，許晴說她一點都不講究

每次別人問她用什麼洗髮水

她就說：「酒店有什麼就用什麼。」

我咋就那不信呢！！

有人嫉妒地說：

「她肯定是開了濾鏡才這麼好看的。」

但說真的，如果自己50歲

開高度美顏還能有這種狀態

想必不少妹子半夜都會笑醒吧

也許你要覺得她是天生麗質

但真的00後都開始抗老了

你別再只靠保濕過日子了

護膚是個很私人的隱性投資

畢竟錢是花在別人看不到的地方

但是只要保養的好

38歲的張柏芝與22歲的

林允真沒啥區別

提到同齡人對比

我第一反應就是他們倆

郭德綱和林志穎兩個人只相差一歲

結果一個像大爺一個似少年

王凱比王寶強大兩歲你敢信

吳奇隆陳建斌是同一年出生的

我簡直不敢相信我的眼睛

我們今天就來給大家講講

「衰老」這件大事

因為肌膚變老不是一瞬間的事，不是說你過了18歲，或者25歲，肌膚就突然出現老化現象了，肌膚老化是一個過程。大家先來看看皮膚初老的變現（中了三條以上，很抱歉你已進入皮膚初老狀態~）▼

①一直信賴使用的化妝品，如今卻效果甚微。

②毛孔越來越明顯並且伴隨肌膚鬆弛。

③肌膚敏感，泛紅明顯伴隨暗沉。

④膚色不均勻，暗黃暗沉。

⑤法令紋明顯，眼角細紋也有越發嚴重的趨勢。

⑥肌膚粗糙感加重，不易上妝，而且脫妝情況明顯。

⑦臉部冒出了一點點斑，不是曬斑，但就是消不掉。

⑧曬後不容易白回來。

⑨皮膚越來越缺水。

首先，單一保濕的護膚品肯定不夠了，你需要換成具有抗老功效的產品，尤其是精華。不要覺得抗老就是媽媽專屬，其實現在很多品牌都有抗初老的產品線，就是適合年輕肌膚用的。

還沒有用眼霜的90後同學們，真的可以開始用了，眼部是最容易出現初老痕迹的，別抱僥倖心理。

雖然說「愛笑的女生運氣都不會太差」，但如果你每次的表情都太過於誇張，小心法令紋不請自來哦！

過於豐富的表情會牽動臉部的皮膚，原本是做表情才會有的「動態紋」，久而久之便會變成留在臉上不走的「靜態紋」，所以愛笑的女孩子皺紋也hin多。

以後做一個笑不露齒的恬靜少女好嗎？

皮膚衰老分為內在性和外源性▼

• 內在性主要靠基因，如果你的爸媽都是比較耐老的類型，恭喜你，你也是比較耐老的，但是這不就意味著萬事大吉，如果天天各種熬夜垃圾食品使勁作，恭喜你，解鎖了老化第一步。

• 外源性衰老主要靠抗光化來解決，內在性衰老和外源性衰老，都可以藉助抗氧化和抗糖化來延緩。

用一個公式來解釋抗衰老的話，那就是：

抗衰老=抗光老化＋抗氧化＋抗糖化

今天我們就從這三個方面來跟大家聊聊抗初老。

抗光老化：

? 說得通俗易懂一點就是防晒。防晒是抗衰老的第一步，也是重中之重！? 如果不想長皺紋，膚色粗糙和暗沉，那就乖乖抹防晒好嗎！切記，防晒霜不是夏天的專屬。365天，天天抹防晒才是仙女的生存守則！

Elixir/怡麗絲爾優悅活顏防護精華乳

參考價：250rmb/35ml

Elixir的防晒功效簡直了，保濕、防晒、提亮，一種產品的價錢相當於買了三種產品。乳液質地輕薄水潤，吸收快，剛上臉的時候，覺得很舒服很水潤，過會兒就會很油潤，滋潤度超出色，防晒力度也是real贊，很神奇的一款產品。

肌膚之鑰CPB御齡防晒乳霜

參考價：880rmb/50ml

這款防晒比起一般的防晒來說，它的價值就是將防晒和保養同時進行，在防止光老化的同事還能促進膠原蛋白的產生。質地有些厚重，但是保濕和滋潤非常贊。

Olay水感防晒隔離液

參考價：130rmb/40ml

比起olay家的小綠瓶小白瓶大紅瓶，這款防晒似乎一直沒有人注意到，但是真的很想安利給你們啊~牛奶狀的質地用之前必須搖一搖，不然搖出來的就只有水，塗在臉上很水潤很好推開成膜也快。

除了味道依舊是olay慣用的廉價香精味，其他無可挑剔，軟妹幣一百五以內的防晒它會是我的首選。

抗氧化：

? 是指抗氧化自由基的簡稱。衰老被確定的最大內源性因素就是自由基的產生，它會破壞細胞結構，導致細胞失去原有的活力。所以，想要抗老當然少不了抗氧化。

Aesop（伊索）香芹籽抗氧化精華

參考價：450rmb/100ml

就100ml這個價格來說，性價比算是很高了。它主打保濕抗氧化，質地是偏茶色，在臉上拍打推開之後，臉會感覺黏黏的，吸收之後可以感覺臉上有一層「保濕膜」，強大的保濕感，不會悶悶的，非常適合年輕姑娘抗初老使用。

滴管式設計，但是因為裝的實在是太滿了，剛開始用的時候，滴管放回瓶里時精華會溢出來。成分表裡蘆薈汁是排在第一位的，用來抗炎症、保濕 ，葡萄籽提取物、茶提取物、奧爾曼里斯、歐芹等 ，也都是抗氧化提亮膚色的東西 ，所以它的功能真的非常專一！ 想要保濕、亮膚抗氧化的話，選它不會錯。

城野醫生377美白精華

參考價：420rmb/18g

從成分上來說，專利成分377再加上維生素ACE，基本把美白、抗氧、抗皺都顧及到了。並且，相較於傳統的美白成分，377比較溫和，所以敏感肌也可以放心用。而從膚感上來說，乳霜質地，吸收快，不油膩，保濕感也恰到好處。

黛珂小紫瓶保濕精華

參考價：590rmb/30ml

黛珂大名鼎鼎的小紫瓶，一隻功效卓越的保濕精華。主打保濕抗老，主要成分是具有高保濕功效的甘油，氫化卵磷脂等，同時含有一部分抗氧化劑成分和舒緩抗敏的白樺提取物。小紫瓶是一隻保濕功能非常強大的精華，最適合主要訴求為保濕的干皮或者敏感皮妹子。

抗糖化：

? 科學研究表明，糖化反應才是人體衰老、肌膚暗黃的重要因素之一。今天我們就來揭秘防衰老最容易被忽視的一點---抗糖化！

POLA賦顏晨光化妝水

參考價：1590rmb/120ml

pola家高端賦顏晨光系列化妝水，也就是俗稱的黑BA水，帶著淡淡的甜香，雖然質地略稠，但是吸收超快，以抗糖化而聞名，能把皮膚的髒東西濁物跟過多的糖份代謝掉，真正實現明亮緊緻溫潤細膩的效果。

杜克抗糖化無齡面霜

參考價：1100rmb/48ml

都說抗糖化是個長期工作，但是這瓶面霜的效果簡直是立竿見影。早上用完，一整天皮膚狀態都很亮白，即使帶妝到下午也不會暗沉。並且，用完皮膚也變得細膩，感覺乾癟的細胞都豐盈了。

其次，在塗抹護膚品的時候，可以加入一些按摩手法，比如按摩淚溝和法令紋，能夠起到預防甚至是減輕的作用。下面給大家介紹兩種簡單的按摩方法，重點是堅持。

按摩淚溝

：還記得小時候眼保健操的輪刮眼眶吧！拇指按在太陽穴處，食指彎曲，從眼角開始向太陽穴處輕輕提拉下眼皮。

按摩法令紋

：

Step1：將按摩霜或面霜（需加大用量）以打圈方式由下巴塗抹至太陽穴。

Step2：手指併攏向上提拉並按摩，從嘴角至耳根，鼻翼至太陽穴，重複5次。

Step3：手背交替從頸部至下顎向上提拉按摩，重複5次。

Step4：食指與中指以剪刀狀包裹下顎沿， 著輪廓線向耳根做提拉，重複5次。

當然，除了護膚品，想要皮膚好，運動也是少不了的。運動一般都會出汗，能把細胞內的污垢、自由基排出來。還會加快血液循環，血液中的養料和水分能夠有效地傳達到皮膚細胞，皮膚吃飽喝足了，整個皮膚就會充滿彈性，年輕煥發。

有哪些時候，你覺得自己老了呢？

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