這些壞習慣你還在不停的觸犯，即使美容也緩解不了衰老
皮膚老化是由自然因素或非自然因素造成的皮膚衰老現象。人出生後皮膚組織日益發達，功能逐漸活躍，當到達某種年齡就會開始退化，這種退化往往在人們不知不覺中慢慢進行。而這些情況除了年齡的增長，還有一點你忽視了：生活中的壞習慣
皮膚老化為多因素所致，概括起來有9個方面:
1.年齡因素;皮膚老化一般從30歲左右開始，此為唯一的不可避免的因素，其餘諸因素均可改變。
2.健康因素;患腎病、肝病、婦科病等慢性消耗性疾病時，皮膚易老化。
3.精神因素;用腦過度、思慮過多、心情煩悶皮膚易老化。
4.營養因素;由於咀嚼不良和胃腸功能衰弱、營養失調，或飲食中缺乏蛋白質和各種維生素時，皮膚易老化。
5.生活習慣;熬夜、過度疲勞及抽煙均可加速皮膚衰老。
6.環境因素;長期陽光暴晒，風吹雨淋，或海水侵蝕者，皮膚易衰老。
7.內分泌紊亂;婦女絕經後，雌性激素分泌減少，從而影響皮膚的充實度和彈性。
8.皮膚保養不當;
9.用藥不當;不恰當使用藥療藥物或化妝品易使皮膚老化。
而在生活中，因為社會工作的需要，家庭生活的需要，我們隨處可見忙碌的身影，長此以往，很多女性都呈現出缺乏睡眠，生活狀態紊亂的情況
首先表現較為明顯的便是：缺乏睡眠，而長期的睡眠不足危害，就是奪走年輕肌膚。
皮膚乾燥缺水、色素沉積、色斑、痘痘、肌膚粗糙，這些都跟睡眠不足有關。經常熬夜會影響到皮膚自身的鎖水機能、自我修復與再生能力，同時新陳代謝也會減慢，導致毒素囤積，女鞋縮陰加速肌膚老化。另外，美國一項研究也顯示，睡眠不足也會直接影響內分泌，女性荷爾蒙分泌不足，皮膚自然看起來蒼老。
另外過量的紫外線照射：暴晒是引起皮膚衰老的最重要外界因素。適量的紫外線照射對人體有益，但紫外線能夠穿透到真皮深層，過量的紫外線照射可破壞真皮的彈性纖維和膠原蛋白纖維，使纖維變性斷裂，從而導致皮膚鬆弛，出現皺紋。
其次就是錯誤的使用化妝品：其實對於化妝品而言，不管是貴的，還是便宜的，我們都應該選用自己較為合適的化妝品，隨著生活水平的提高，化妝品成為了人們日常生活中不可缺少的消耗品，目前我國已將對化妝品的管理列入食品範圍內，由此可見，化妝品在人們日常生活和消費中中已經佔據了一定的低位。化妝品的使用成為了人們的一種生活習慣，它可以達到清潔、保養、美化、修飾和改變外觀，或者修正人體氣味等功效，但使用不當，或過度使用會對人體造成很大的傷害。
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