丨枸杞也能做盆栽，1粒種子結一盆紅果，好吃又養顏！

有花有愛丨花一派

我們很多人都喜歡喜歡在喝水的時候，放幾個枸杞，枸杞的養生效果非常好，很多醫書上稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；有延衰抗老的功效，又名「卻老子」這麼名貴的中藥材，其實，我們自己在家也能種一棵，不僅好看，還能隨吃隨摘，方便極了，那怎麼種呢？

枸杞盆景：有情有景、無言而美......

1、準備一碗20度左右的溫水，把干枸杞放進去泡一泡，大約泡6~8小時。

2、把枸杞泡軟了之後，用手輕輕揉搓果肉，揉破果肉後就能看見種子了，然後放到水裡洗一洗，把種子保留出來，陰乾備用。

3、枸杞對土壤沒什麼要求，用普通的園土就可以了。用小棍在土裡劃一道4厘米長，1厘米深的小溝，撒4~5粒種子進去，覆上一層薄土。

4、播種完後，澆一次水，然後放到散光溫暖的位置養護，可以找一個塑料袋來保溫，別忘了扎幾個眼透氣。

5、等到發芽之後，就可以摘掉塑料袋，放在光照充足的陽台，多晒晒太陽，保持土壤濕潤。

6、過不了多久，枸杞小苗就會越長越高，這時就可以進行打頂了，控制株高能讓枸杞枝變得更粗。

7、枸杞不怕旱，要少澆水，還要多注意通風。差不多一年之後，就能掛果了。

枸杞的6大功效：

現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。

1、延緩衰老

枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。

2、壯陽

枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。

3、美白養顏

對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

4、養肝明目

枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等葯同用。

5、補虛生精

枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。

6、抑癌防癌

枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。

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