這樣喝湯喝進去營養，沒有脂肪！還有更多做糖醋口味菜的小妙招，非常的實用！

想要減肥的女生有福利了，這樣燉湯喝永遠也不會胖！

1、怎樣舀出湯里的脂肪？ 在做好的湯或者燉菜中放些冰塊，可以很容易舀出那些脂肪，這樣就可以放心大膽的喝湯啦！

2、做糖醋口味菜的小妙招 炒糖醋魚、糖醋排骨等，應先放糖，後放鹽，否則食鹽的「脫水」作用會促進菜肴中蛋白質凝固而「吃」不進糖分，造成外甜里淡 。

3、蒸出又松又軟的包子和饅頭 蒸饅頭（包子）用冷水，放入饅頭後再加熱升溫，蒸出的饅頭鬆軟可口。

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