把手機放在這至男人無法生育

大家都知道一個家庭裡面最主要的一個元素就是孩子，而平時有些壞習慣卻讓我們無法生育，今天我們就單單來講一些導致男性不育的壞習慣吧，大家一起來了解了解。

中醫名方:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法:兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

導致男性不育的壞習慣

抽煙

抽煙一直都是危害著我們的身體健康，而導致男性不育也是其中的危害之一。因為如果我們大量吸煙的話就會增加我們精液裡面的硫氰酸，並且會抑制住精蟲的活力，讓受孕的能力降低，並且還會讓精蟲慢慢的變畸形。而且香煙裡面的尼古丁還具有殺害精蟲的能力，讓精蟲的存活率降低。

喝酒

大家都知道酒裡面是含有大量的酒精，所以酒裡面也有很多的乙醇，平時如果我們過量的喝酒，就會讓乙醇進入我們體內的數量增多，從而傷害到我們的私處，讓私處無法正常的生產出精蟲。並且經常大量喝酒還有導致不堅挺等情況出現。

喝咖啡

現在的咖啡是很多白領人士都喜歡用來提神的飲料，但是如果你想要生孩子的話最好是不要喝咖啡了。因為如果我們攝入過多的咖啡因就會影響到我們的生育能力，平時那些含有咖啡因的飲料也盡量少喝。

穿牛仔緊身褲

牛仔緊身褲的很多男士都喜歡穿的一種褲子，因為穿緊身牛仔褲非常的有型。但是因為緊身牛仔褲因為布料的原因，其透風性是很差的，會讓私處一直處於高溫的狀態下。並且因為是緊身，會把陰囊分私處給死死的束縛住。這2種因素都是會影響精蟲的活力和產生速度，從而導致不育的癥狀出現。

把手機放褲兜里

你是不是有這麼一個習慣，就是經常把手機放在褲兜裡面？雖然這樣是很方便，但是褲兜的位置是距離私處非常近的地方，而手機是屬於電子產品，會發出電磁波，而這種電磁波是很容易影響私處的活力，進而影響到精蟲的質量。

營養美食

杏鮑菇炒肉

1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。

2、瘦肉切薄片、青椒切片。

3、平底鍋入少許油，放入杏鮑菇片煎至兩面微黃，盛出備用。

4、另起炒鍋放少許油，把肉片煎炒約5分鐘，放入郫縣豆瓣醬炒勻。

5、放入蔥姜蒜炒出香味。

6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

紅燒帶魚

1.雞蛋放碗中打散然後將帶魚均勻的裹上一層蛋液後放入鍋中煎到兩面金黃，盛入盤子中；

2.蔥姜蒜、八角放入油鍋爆香，然後將煎好的帶魚放進鍋中， 醋、醬油、蚝油調成汁然後倒入鍋中，蓋上鍋蓋，1分鐘後打開鍋蓋加入料酒，鹽、糖、雞粉及適量的清水，蓋上鍋蓋悶煮3-5分鐘就可以出鍋了。

木耳肉片

1.豬瘦肉切片，加鹽，醬油，水澱粉調勻稍腌。青椒切塊，黑木耳泡發後撕成小塊焯水備用。2.取料酒，醬油，糖，醋，水調成料汁。

3.熱鍋上油，油熱後下薑末爆鍋，下入腌好的肉片炒散至變色後撈出，

4.余油再次燒熱，下青椒炒至斷生，加入焯過水的黑木耳翻炒，加少許鹽調味。

5.調入步驟2里調好的料汁，翻勻後起鍋即可。

韭菜炒香乾

1、韭菜洗凈切段，香乾洗凈切細條，紅椒去籽切絲。

2、炒鍋加油燒熱，下紅椒絲和香乾翻炒，加入少許鹽、生抽調味，可加少許水，不停翻炒。

3、待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆，加入韭菜翻勻，待韭菜變軟即可起鍋。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！