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最愛吃這3道菜,有它能喝一瓶酒,喝粥吃它也棒著呢,女人美容減肥瘦身也不錯的!

我這人吧,不太喜歡吃肉,但是特別喜歡吃這些「嘎七嘛八」的!看看今天這3盤菜,用來喝酒都是不錯的,這一大口,真帶勁哪!

今天我就端上一盤牛肚來啦。牛肚的營養價值也不低,含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等,具有補益脾胃,補氣養血,補虛益精,老少皆宜。

這盤肉皮凍看著是不是很有食慾。肉皮中富含膠原蛋白,有美容的效果,另外,肉皮由於長時間熬煮,裡面的膠質也充分地滲透出來,所以凝固之後口感非常的Q彈。

花生米,味道香,不差離兒我就得做一盤。光吃花生米容易上火,還容易長肉,把它做成一道菜,不但味道香,口感清脆,還能使營養豐富,降低長肉的風險。

【熗拌牛肚絲】

材料:牛肚一塊,胡蘿蔔一段,香菜5棵,干紅辣椒3個,大蒜2瓣,油少許,鹽少許,辣椒油少許

製作過程:

1. 牛肚先切長條,再切細絲,看另一面的紋路,將紋路切斷才不會塞牙;

2. 香菜切寸段,胡蘿蔔切細絲,大蒜剁末;

3. 炒鍋里倒少許油,將干紅辣椒掰碎入油鍋中,變成棕色即可;

4. 倒在肚絲菜絲中,加點鹽拌勻即可食用,如果覺得不辣,還可以額外淋點紅油。

【肉皮凍】

材料:豬肉皮1500克,八角2顆,花椒1撮,香葉兩片,鮮姜一塊,料酒、醬油、鹽

調味汁:醋、生抽、大蒜末、蔥末

製作過程:

1. 將肉皮外側的雜毛刮掉,將內側的肥肉颳去,可以留薄薄的一層;

2. 將肉皮切成3公分左右的塊;

3. 另起一鍋,將八角、花椒、香葉、薑片、醬油、鹽同入鍋中煮開,再將肉皮入鍋中,水開後倒入料酒,然後蓋蓋小火慢燉;

4. 待湯汁少變濃稠,肉皮輕鬆咬破便可出鍋,裡面的調料挑出,連皮帶湯一起盛入合適的碗或者盆中,蒙上保鮮膜入冰箱冷藏幾個小時。

【老醋花生米】

材料:花生米一碗,黃瓜一根,胡蘿蔔一段,大蒜兩瓣,香菜一棵,油少許,白酒幾滴,鹽少許,生抽少許,醋適量

製作過程:

1. 花生米泡涼水5分鐘,將水倒掉,花生紅衣有些發皺;

2. 炒鍋中倒少許油,將花生米入鍋中,不時晃動幾下,將花生紅衣上的水份充分蒸發,變得飽滿圓潤;

3. 滴少許白酒,花生紅衣裂開就可以出鍋了;

4. 黃瓜切丁,胡蘿蔔切丁,大蒜拍扁剁碎;

5. 全部入大碗中,加少許鹽、少許生抽、醋;

6. 加香菜段,充分拌勻即可。


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