月經失調導致不孕不育,讓你好孕難!這些大姨媽的真相你一定要知道
嬰兒視力發育在一周歲才會發育成熟。
月
經
失
調
很多女性都會遇到月經失調的問題,所以大部分女性遇到這個問題都會不以為然,認為只是一個小問題。甚至很多人聽說只要結婚生育了孩子,月經失調的癥狀就一定會消失,所以放任這個疾病不管。聽到這種說法,小編笑而不語...
今天,小編要給你們劃重點了!月經失調雖然只是常見婦科疾病的一種,但是某些原因引起的月經不調真的真的會影響生育!那到底什麼情況下才能定義為月經失調呢?又是怎麼影響生育的呢?跟著小編往下看吧!
正常的月經規律
周期
一般為21~35天,平均28天左右。
經期
一般為2~8天,平均4~6天都是正常的。
經量
一般為20~60ml。
Ps:月經周期和期間具體的時間是因人而異,但只要有規律,一般都屬於正常月經。
月經失調的癥狀
1
月經周期<21 天或>35 天;
2
經期多次超過8天;
3
連續3個周期沒來月經;
4
月經量<20ml,或>80ml(一般女性經期每日在衛生巾半濕的情況下,使用3張以下就為月經量過少,五張以上的即為月經量過多);
5
非月經期間出血;
6
絕經後出血。
月經失調的原因
/ 1、內分泌因素 /
1)作息不規律
長期熬夜,日夜顛倒的生活作息很容易引起內分泌失調,導致月經失調。
2)飲食不規律
暴飲暴食或者是過渡節食都會影響體內的雌性激素的正常合成,出現月經量過少或者閉經的情況。
3)情緒因素
女性長期處於抑鬱、焦慮或巨大的精神壓力之中,下丘腦功能會受損,卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵,容易導致月經不調。
4)藥物因素
藥物,如類固醇或抗凝葯會造成激素紊亂從而導致月經失調。
例如避孕藥,大多數避孕藥含有雌性激素和孕激素,通過這些激素抑制卵巢釋放卵子來避孕。
5)特殊疾病
5)特殊疾病
出血性疾病,甲狀腺功能不全或過度活躍,或影響荷爾蒙平衡的垂體疾病,都會導致月經失調。
/ 2、內生殖器官異常因素 /
1)卵巢病變
多囊卵巢、卵巢囊腫及巧克力囊腫等卵巢常見病會表現出月經不調的症。
2)子宮問題
幼稚子宮、雙子宮和雙角子宮的患者常常會出現月經不調的情況。
子宮內膜異位症、子宮息肉或者子宮肌瘤也會導致月經失調。
做過多次人流手術的女性子宮內膜薄,子宮損傷難以修復,會有月經不調的癥狀,嚴重者甚至會有閉經、不孕症的情況。
3)輸卵管問題
輸卵管不通、粘連或堵塞患者就會有月經不調的癥狀,她們通常的失調錶現為為量多或者量少等。
月經失調會影響生育嗎
月經失調很大程度上會影響生育,因為造成失調的原因之一就是內生殖器(卵巢、輸卵管、子宮)的異常問題。
我們不妨來回憶一下整個女性的受孕過程。婦女在育齡期,每個月卵巢排出一個成熟的卵子,卵子排出後被輸卵管傘捕獲而進入輸卵管。卵子排出後24小時以內,如在輸卵管中遇到精子。受精後的卵子為受精卵。受精卵在輸卵管內一邊發育一邊逐漸向子宮腔移動,大約在受精後7-8天,即可到達子宮腔植入到子宮內膜里,並不斷地吸取營養逐漸發育成熟的胎兒。
內生殖器異常引起的卵巢病變,子宮病變,輸卵管問題幾乎是從源頭上就造成女性難以孕育,甚至是不孕,所以一定要重視月經失調,特別是備孕期的女性一定要去醫院檢查原因。
面對月經失調,我們可以做什麼
1、 飲食方面
月經量過多的女性因為損失掉大量的鐵元素,可以多食用含有高鐵元素的食物,如魚類、動物的肝、血、蛋黃等;月經量過少的女性可用食用調節雌性激素的食物促進經量趨於正常,例如黃豆和豆製品。
月經不調的女性還應該避免使用寒性和刺激性食物,如螃蟹、辣椒、烈性酒等;多食用富含維生素、微量元素、蔬菜纖維等綠色水果蔬菜,如橘子,櫻桃,紅棗等。
2、 調節內分泌
保持健康的生活作息,不要熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成內分泌失衡;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,讓身體自發性的調節內分泌。
3、 緩解精神壓力
特別是備孕期的女性,可能在家人的催孕行為下具有很大的精神壓力導致月經失調。這個時候一定要保持樂觀心態、可以傾聽音樂、外出遊玩、與朋友聊天放鬆自己的心情。
4、 生殖器官的保養
備孕期的女性一定要個人私密處的清潔,健康的性生活,適量的子宮保養的運動;採用合理方式避孕,盡量不要墮胎。
不少月經不調的女性都有宮寒這個原因,注重飲食規律對子宮保養也很關鍵,少吃甚至不吃生冷的食物和飲品,冬天注意宮部保暖。
5、 定期體檢
定期前往醫院體檢,青春期女性,有性經驗女性,絕經期女性的體檢項目各不相同,根據診斷結果,聽從醫囑指示。
家有寶寶原創,未經允許請勿轉載。圖片源自網路。
※寒冬女人月經期最要命的5件事,千萬要注意!不聽話的人都吃虧了!
TAG:月經 |