寫給自己2018年的紀念：只標榜內在而忽視外在是一種膚淺
01
女人的童年，需要好的家庭和回憶；女人的青春，需要好的容顏。
我一度為自己既沒有溫暖的童年，也沒有美好的青春遺憾，多少個深夜裡，心疼那個在缺愛又缺錢的環境中一路走過來的自己。唯有與書為伴。
在孩子出生前，我人生最美好的時光，是大學畢業後，談戀愛結婚的那4年。那時候的自己，有愛情的滋養，有賺錢的能力，沒有養房、養車、養孩子、養原生家庭的生活壓力。
在單位，我是領導同事眼中的「才女」，能講善寫，有高度有深度，這與我多年來堅持看書密不可分。
尤其最近幾年，我把目光收回到自己身上，專註自我內在成長，體驗嘗試各個不曾觸碰的領域，聚焦提升能力，建立安全型自尊，逐漸擁有了成長性思維，對自己的內在越來越滿意。
我一邊享受讚譽，一邊內心對「才女」這個稱呼有一種深深的「不配得感」。我心中的才女形象，是優雅與智慧的統一。
02
我曾一度為自己的外在形象自慚形穢。我生活在鄉村，真實、自然、淳樸、也充滿無知。
我看見自己的殘缺，18歲所不知道的高速公路、環境保護、政府責任、政治自由等，都不難補課。
但是生活的藝術，這其中包括品位和態度，是無法補課的。音樂、美術在我身上仍舊是一種知識範圍，不是一種內在涵養。
生活的美，在我身上是個要時時提醒自己去保持的東西，就像一串不能遺忘的鑰匙，一盆必須每天澆水的植物。
但是生活藝術，更應該是一種內化的氣質吧？它應該像呼吸，像不自覺的舉手投足。
看到鄙視鏈上游傲慢的說辭「沒有審美能力，你還談什麼生活品質」，我得坦誠，我被擊中了。
在外在形象上，我是自卑的。越自卑的人，越害怕暴露真實的自己。可是你不接納的東西，往往會變成人生最沉重的負累。
原生家庭帶給我愛的匱乏、金錢的匱乏，加上成長環境中身邊人對美的限制性信念，我的認知出現偏差。
我曾認為，內在才是一個人的核心能力，這句話固然沒錯，但是我卻忽略了，一味地標榜內在而忽視外在，那也是一種膚淺。
如果說，讀書帶給人的是由內而外的氣質，那麼懂得打扮自己，則是有外到內的自信。一個人懂得打扮自己有多重要。
學會展示自己也是一種軟實力，而外表無疑是最直觀的體現。於是，我開始學習慢慢拾掇自己。
03
楊瀾說過：沒有人有義務透過你邋遢的外表，去發現你優秀的內在。我們藉助衣服向外界表達自我。
你穿的每一件衣服，都是他人解讀你的性格、身份以及整個外貌的線索。你穿的每一件衣服也都是自己內心的外露，折射出自己的態度。
精緻是一種精神，一種生活態度，一種嚮往更好的信仰。
曾多少次沐浴後端詳鏡中的自己，五官精緻、眼睛大大、鼻樑高高、牙齒非常齊整、皮膚白皙、有胸有臀，為何穿上衣服就又老有土呢？除了底層的匱乏感外，我缺乏的是審美能力。
一邊努力工作，一邊學習心理學自我改變，這個過程比較漫長，前前後後大概用了10年，我差不多療愈了自己底層的匱乏感--愛的匱乏、金錢的匱乏。
我知道，我距離最好的自己，只差一套衣服了。
之前只看到別人的美，看不到別人為美付出的時間、精力、早起、睡前用心呵護面部和身體。現在自己也開始為美付出這些了。
審美能力的修鍊非一日之功，我向身邊優雅的朋友同事學習，跟她們一起逛街，請他們幫忙挑選衣服，反覆嘗試，首先要保證不能穿錯鬧笑話，其次突破自己只能穿黑白灰色的限制性信念，最後風格不要low。
只要你願意改變，改變就一定會發生。慢慢摸索了大概1年多，我對挑選衣服找到一些感覺了，之前是無感狀態，看啥衣服都長一個樣兒。
終於有一天，嘗試了一套簡潔大氣的冬款，上身後自我感覺很好，毫無違和感。之前駕馭不了高品質衣服時穿上渾身都不自在。
辦公室同事一片驚訝欣賞：美好了時光，驚艷了歲月，瞬間讓我自信心爆表。原來醜小鴨變天鵝的故事是真的。
再接再厲，在朋友的幫助下，又精心挑選了4套冬款。走到辦公室，幾個辦公室的同事都來欣賞，一個男同事說：很漂亮，因為你能駕馭得了這樣知性的衣服。
這話說到我心坎里去了，不是衣服好看，是「我」把衣服穿得很好看。我的自信心再一次膨脹。
我驚喜：不是衣服好看，是我內在的氣質能自然把衣服穿得好看，衣服只是展示了我優秀的內在而已。知性、簡潔、大氣，無嫵媚、優雅、小女人氣質。這就是我的風格。
我發現，我早就具備把衣服穿得好看的內在氣質了，我能駕馭高層次的衣服了。老公曾託人從國外帶回一套香奈兒彩妝，精緻全套，我無法駕馭，又不捨得扔，擱梳妝台像雞肋。
量變到質變。走到一個拐點，改變自然發生了。當底層的問題解決後，外在形象的改變只是一套衣服就能辦到的事情。
化繭成蝶的蛻變過程，我走了近40年。40年的路無論有多艱辛，它終於讓我成為了今天的自己。我終於遇見了更好更美的自己！
更好的自己，是變得越來越輕鬆自由，而不是越來越累，我一直在靠近這個方向。
我終於內在和外在都能接納自己了。那一瞬間，覺得自己就像乾涸土地上綻放出的一朵天山雪蓮，堅韌美麗！
人生沒有白走的路，每一步都算數，我將隆重開啟人生下半場，愛自己，為自己而活，為自己有限的生命更有價值和意義而活！
04
美貌最大的敵人是時間，而你要與時間做朋友。能對抗地心引力的不是玻尿酸，是你的才華、財力、經驗、氣質、自信以及優雅的應變能力和情緒控制能力。如果後者逐年增加，你的容貌就永遠夠用。
盧梭說：女人使我們留戀的，並不一定在於感官的享受，主要還在於生活在她們內在的某種情趣。
法國物理學家帕斯特說：女性如果有才氣，如果因驚人的美麗而生氣勃勃，就表現出高雅秀逸的風姿。
而現代社會對女性的要求很高，要賺錢養家，要會帶孩子，要負責貌美如花，要有趣。需集美貌、能力、智慧於一身才能不被社會、家庭淘汰。
真實的生活是三元論，缺任何一個都是有缺憾的人生。只不過三者的次序表達著你愛自己的程度。
洗「家」，保持家庭的整潔與溫度，有煙火的氣息；洗「臉」，顏值即正義，沒有人願意透過你粗糙的外表看到你優秀的內在；洗「腦」，修心修身、讀書明理。
繼續努力做最好的自己：一個有趣的靈魂，一顆豐盈的頭腦，一個優雅的形象。愛自己，欣賞真實的自己。
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