入冬以來，全國都爆發了嚴重的流感疫情，其中又以學齡兒童為主，不少患兒都出現了高熱、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕、乾咳等流感癥狀。專家表示，流感很容易造成大範圍爆發流行，預防重於治療。以下誤區要特別小心。

■誤區一：打了流感疫苗就萬事大吉

目前，預防流感最有效的方法就是注射流感疫苗，但如果認為注射了疫苗就可以高枕無憂，那就錯了。

接種流感疫苗產生的抗體只能在體內維持一年左右，加上流感病毒很容易變異，基本上每年變異一次，因此，當年的流感疫苗僅對當時的病毒有效，而對於已經變異的病毒是無效的，所以，流感疫苗必須每年接種一次。另外，流感疫苗在接種後2周左右，才會在體內產生抗體，所以，應在流感疫情爆發前接種疫苗，做到防患於未然。除了接種流感疫苗，還要加強身體鍛煉，提高自身的免疫力，這才是有效對抗流感病毒的最根本最強大的武器。

■誤區二：病毒變異快，疫苗難起作用

由於季節性流感病毒不斷發生抗原變異，需要及時更新疫苗株應對，因此，世界衛生組織（WHO）每年都會根據病毒變異情況，更新流感疫苗配方，做到當年疫苗當年有效。WHO自1999年起，每年都會進行兩次流感疫苗株的推薦，以最大可能地保證疫苗與流行株相匹配。因此，擔心病毒變異、疫苗無效是不必要的。

■誤區三：土法上馬就能預防流感

有些人把預防流感的重任全部押在醋熏房間、喝板藍根、房間放洋蔥能「土法」上，這樣做並不保險。食醋的醋酸濃度很低，想通過食醋熏蒸的方法預防流感，難以湊效。相反，如果在封閉的空間內長時間熏醋容易會引起呼吸困難、噁心等不適，還會對皮膚和呼吸道黏膜造成傷害。板藍根對預防流感也沒有太大作用，國家衛計委在不久前發布的最新版《流行性感冒診療方案》中，並未把許多人信崇的板藍根列入其中。而且，經過去大量臨床數據統計發現，過量服用板藍根還會影響消化功能和造血功能。洋蔥、大蒜等確實有一定的抑制細菌作用，但對空氣中流感病毒的殺滅作用也微乎其微。

■誤區四：得了流感，輸液才好得快

輸液一般輸的是消炎藥，也就是抗生素，但抗生素僅對普通細菌感染有效，而對於因流感病毒感染引起的流感是無效的，而且抗生素用多了還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良後果。患上流感，最主要的是做好隔離工作，多喝水，多卧床休息，以流質或半流質、易消化的食物為主；對於發熱超過38.5℃的，可以適當用些退熱葯；也可在醫生的指導下服用一些抗病毒藥，如奧司他韋（達菲）。

■誤區五：醫療條件好，流感不會死人

根據流感的臨床表現，一般可分為典型流感、肺炎型流感、中毒型和胃腸型流感，其中，典型流感和輕型流感由於癥狀較輕，一般不會致死，經過1-2周的藥物治療就可以治癒。但肺炎型流感（流感病毒性肺炎）、中毒型流感的病情可能在24小時內迅速加重，表現為高熱、乏力、煩躁、劇咳、呼吸困難、發紺、咳有血痰，甚至昏迷，雙肺密布濕性啰音和喘鳴音，脈搏快而細。這兩種流感患者如果疏忽而未及時就醫治療，病死率較高，5歲以下兒童，尤其是2歲以下嬰幼兒、老年人（大於65歲）即體弱者，病死率更高。

■誤區六：不去人多的地方就不會感染

流感傳播的途徑主要是在人多擁擠、透氣性差的環境中，通過空氣或飛沫傳播，直接接觸患者的分泌物也有可能傳染。所以，在流感高發季節，盡量少去人多擁擠的公共場所可以減少傳染的機會，但如果家長因此就索性讓孩子冬天在家「閉關」，這是一種「因噎廢食」的做法。孩子正處於生長發育階段，為了增強孩子的抵抗力，堅持鍛煉身體十分重要。對於孕婦、體質虛弱者、有基礎性疾病的老人等流感易人群來說，也需要在加強均衡營養、適度鍛煉強身等方面來防範流感侵襲。

（江西省中醫院-於文）

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