寶媽想要知道胎兒是否發育正常，只需計算這3個指標，很方便

孕媽媽從懷孕之初就會格外的關注肚子里寶寶的健康狀況，除了每個月進行定期的產檢外，孕媽媽們還可以通過一些小方法，在家就能判斷胎寶寶發育的好壞，下面就跟小編一塊來了解一下吧。

1、計算胎動次數

妊娠34周後，每個孕婦都應認真進行「胎動計數」，即每天的早、中、晚各進行胎動計數1小時。凡1小時內胎動為3-20次者，屬於正常；若計數小於3或者大於20次，表明該胎兒有窘迫情況，應立即診治。

2、計算胎心次數

胎心就是胎兒的心跳胎兒正常胎心規律而有力，似鐘錶的滴答聲，為平均120-160次/分。當孕媽監測到胎心異常時，一般有2種情況，一是宮內缺氧，胎兒很緊張，心跳低於120次/分或大於160次/分。另外一種情況是孕媽自身狀況引起的。如孕婦發燒、心情不好時，胎心常常會超過160次/分。

3、計算寶媽的體重

孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重，在正常情況下，前三個月內可增加1.1~1.5kg，3個月以後，體重增加仍應控制在0.5公斤/周。至足月分娩時，體重應比懷孕前增加約12.5公斤。孕婦按照這個指標計算體重，如果發現過度肥胖或體重增加過快，應該及時調整飲食結構，如果孕婦體重超標，對孕婦和胎兒皆不利。

所以說，寶媽除了每個月進行定期的產檢外，還可以通過以上辦法在家來判斷寶寶是否正常發育喲~

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