盲目跟風的護膚，都是耍流氓！正確選擇潤膚劑的訣竅在這裡

很多仙女整日研究適合自己的護膚品

沉迷於大牌種草

卻仍然經常踩雷

剁手買回來，用了爛臉還心疼

琳琅滿目的名牌產品，

適合自己的才是最好的。

重要的事情說三遍：

適合、適合、適合。

（此處應有一個微笑）

對於被濕疹皮膚困擾的小夥伴們

選擇正確的潤膚劑就更加重要啦！

拒絕盲目「跟風」和「安利」

這次的護膚寶典

皮皮俠教你Pick最合適自己「保濕救星」！

潤膚劑的不同類型

潤膚劑的劑型不同，保濕效果會不同，濕疹患者使用的舒適度和感受也會有差異。

軟膏(ointment)：大部分軟膏都是以凡士林作為基質，不含有水分，因此不需要添加防腐劑。對防腐劑過敏的患者，軟膏是比較理想的潤膚劑。

軟膏能夠最有效的防止皮膚內水分的丟失，但是比較厚重油膩，不容易塗抹，並且容易沾染衣物，因此很多患者不能夠接受。

軟膏用於皮膚非常乾燥的患者或皮膚明顯增厚的部位保濕效果好，但是不能用於容易出汗和潮濕的部位，皮膚有滲液的部位也不能使用。

霜(cream)：霜劑是油脂和水的混合，易於塗抹於皮膚表面，會感覺輕薄和涼爽，能夠被大多數患者所接受。

霜劑沒有軟膏那麼油膩，但是保濕效果也比軟膏差些，需要每日多次和隨時塗抹才能達到良好的保濕作用。

需要注意的是霜劑中含有防腐劑，有可能會引起皮膚刺激或過敏，少數患者使用後如果出現皮膚髮紅、瘙癢加重等表現，此時應該換用保濕軟膏。

乳液(lotion)：乳液含有的油脂更少，水分更多，因此也更容易塗抹、更容易被吸收，可以用於毛髮較多的部位。

但是乳液的保濕效果比霜劑還要差，塗抹次數需要更頻繁。乳液同樣也含有防腐劑和乳化劑，因此有可能出現皮膚刺激和敏感。

凝膠(gel)：凝膠使用的基質和軟膏一樣，但是採取了特殊的製劑工藝，比軟膏更容易塗抹，比霜劑更油膩，保濕效果介於霜劑和軟膏之間。

沐浴油(bath oil)：沐浴油是一種新型的「清潔+保濕」產品，在清潔皮膚的同時能夠在皮膚表面形成一層油脂膜，達到保持皮膚水分的作用。

盆浴時可以直接將沐浴油加入水中使用，如果是淋浴，可以將沐浴油擠在濕毛巾或濕布上，輕柔塗抹全身後再衝去。

使用沐浴油時一定要注意防滑，請使用防滑墊！如果給寶寶洗澡時使用了沐浴油，也要注意防止寶寶從懷中滑落摔傷。

肥皂代用品(soap substitutes)：傳統的肥皂/香皂都是鹼性的，很容易造成濕疹患者皮膚乾燥和刺激。濕疹患者也應該避免使用添加香料的液體清潔劑。

具有潤膚效果的肥皂代用品使用時不會產生泡沫，但是完全能夠清潔皮膚並達到保濕的效果。

如何選擇適合自己的潤膚劑？

本期護膚寶典就到這裡啦～

想知道更多有關於抹抹抹的小知識？

無

皮皮俠良心出品

微課堂守護BABY

抗謠前線護膚寶典

空·

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！