它不僅口感甜美，而且健腦安神，預防癌症，可惜很多人不愛吃！

桂圓是有名的滋補佳品，口感甜美的桂圓食療效果卻是一等一的高，就是這樣營養價值非常高的桂圓我們在食用之前也是要了解它的功效的，那麼桂圓肉有哪些功效呢?

桂圓肉的功效與作用

桂圓味甘、溫、平。可以滋補心脾，補氣益血，健脾胃。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，特別適合病後或產後體虛的人吃，及由於脾虛所致之下血失血症。

1.健腦安神

桂圓含有多種營養物質，有健腦益智，補養心脾，安神，治失眠、健忘、驚悸等功效。

2.抑制子宮肌瘤

桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。

3.恢復體力

桂圓有補益的功效，病後需要調養及體質虛弱的人吃桂圓肉有很好的滋補作用。

桂圓肉是補血的，而桂圓核呢，是止血的。吃完了桂圓肉，剩下的桂圓核你可記著不要扔了，把它們收集起來，焙乾了可以打成粉末留著。加工成桂圓核粉，桂圓核粉不僅止血，對促進傷口癒合也很有幫助。誰要是不小心磕了頭，在頭皮上有小傷口，把桂圓核粉敷在傷口上，好了以後不容易留疤，還能長出新頭髮來。

「桂圓」本身就是一種火屬性大補品，所以對這七種情況下的人不宜吃桂圓：

1、體內有虛火的人別吃，如肺火、肝火、腎火的人。

2、體內濕氣重的人別吃，吃了會造成陰陽失調加重病情。

3、患有皮膚病的人別吃。桂圓具有補血功效，吃了會加速血液活力，而患有皮膚病的人吃了，會使得潰爛的皮膚血充，傷口難癒合，沾染上病菌，加重病情。

4、痛風病患者不宜吃，痛風病屬於濕氣過重而導致的，而桂圓的屬性與其相剋，吃了只會加重病情。

5、熱喘患者，別吃。本身就上火，吃了大補更容易上火，加重病情。

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