減肥不節食，晚餐這麼吃不發胖
過午不食的減肥方法應該是很多人都試行過的吧，因為我就是一個活生生的例子，所以你們要不要聽聽我說說自己在減肥的時候所經歷的那些事兒，其實減肥的想法在高中之前一直都沒有，記得當年高三的時候太辛苦，每每下晚自習回家都會在自己家樓下的炸雞店裡面吃上一個炸雞腿再來一個雞排，那吃相，讓過路的同學看到直接說了一句：「長那麼胖了，還吃」！好吧，人家其實也不胖，160的身高，體檢吃了飯才50公斤好么！！聽著真的是太憂傷了！而且減肥期間，比不減肥還胖，更是讓人難受。
為了減肥不吃晚飯么？趕緊拉倒吧，這根本就不是長久之計，除非你可以一輩子不用吃晚餐，那我真心會佩服你到五體投地的！
那麼晚餐究竟吃什麼好呢？其實我的晚餐都沒什麼講究，最喜歡吃的就是粉絲，或者是粥，有時候也會吃大餐，各種肉肉，至於小夥伴們嘛 ，下班回家吃點這些也是好的！
還有多少人是沒有吃過這款來自柳州的螺螄粉，第一次吃的時候稍微的有一點點接受不了，畢竟是臭臭的哦，可以勇敢的捏著鼻子吃一口，此時你就會發現它跟臭豆腐是一個道理的，聞著臭，但是吃著就很香。
酸辣粉很有嚼勁，就是在浸泡和煮的時間都要花費長一點，油辣子和醋包和花生米簡直就是標配哦。把它當宵夜吃，是件很美好的事情。因為爽滑的口感，很勾人的食慾。
喜歡熱乾麵就是因為那獨特口感的麵條加上濃郁醇厚的醬料讓人很滿足，就是每一次吃完一碗熱乾麵的時候幾乎都沒有慾望在去吃別的零食啥的了，而且它的搭配還很實在，酸豆角，芝麻醬，蘿蔔丁等，一份就是滿滿的一碗，撐得你不要不要的。
