這4種水果蒸著吃，不僅味道獨特，而且養生效果好

把橙子蒸著吃，不僅味道獨特，而且養生效果好，橙子蒸著吃，對於熱咳的孩子效果很好。蒸著吃還能補充維生素。

把柚子蒸著吃，不僅味道獨特，而且養生效果好，柚子蒸著吃，可以降火氣，預防口腔潰瘍，而且蒸著吃，可以加一點糖，減少柚子的苦味。

把蘋果蒸著吃，不僅味道獨特，而且養生效果好，有些蘋果比較脆，對於老人、小孩和牙齒不好的人，不方便吃，這時候只要把蘋果蒸一下，不僅味道獨特，蘋果也更容易吃，蒸蘋果還能治療腹瀉。

把山楂蒸著吃，不僅味道獨特，而且養生效果好，山楂含有大量的有機酸、果酸等，生吃會對胃有一定的刺激，蒸熟的山楂有健脾開胃、消食化滯的食療功效。

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