風濕、類風濕關節疼痛，苦不堪言，告訴你一個正確有效的辦法！趕快收藏

風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或締結組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病，患者大多都是以中老年人居多。風濕病的類型有許多，是危害人類健康的一大殺手，而在寒潮天氣里，風濕病是最易誘發的，也是最折磨人的。

風濕病五大癥狀

1.疼痛。關節痛、頸肩痛、腰背痛等往往是風濕病的主要表現，風濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。

2.不明原因發熱。不規則的發熱是風濕病的常見癥狀，表現一般無寒顫，抗生素無效，同時血沉快。

3.晨僵。晨僵是風濕病症的一個重要體現，患者在晨起或休息較長時間後，關節往往會呈膠黏樣僵硬感，活動後方能緩解或消失。

4.關節畸形。患有風濕病的患者，在病重時其身體內的軟骨和骨會遭到破壞，以致其關節的活動範圍會受到限制，如膝不能完全伸直、關節半脫位等。

5.乏力。

乏力常與其它癥狀一起出現，如疼痛、晨僵等，嚴重時患者會無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作。

如何預防風濕病

冬季人們的運動量減少，令身體抵抗力下降，才會讓風濕病有機可乘，因此，不妨從生活中的細節來實現預防風濕病的效果。

1.飲食調養。飲食調養是預防風濕病的重要措施，要養成每天攝入足夠的熱量、控制脂肪的攝入的健康飲食習慣。同時還需要適當補充營養，多吃高蛋白、高熱量、易消化的食物，但值得注意的是，關節炎患者的飲食應當以清淡為原則。

2.防寒保暖。氣候、環境因素對風濕病的影響很大，而90%的類風濕關節炎病人對氣候變化敏感，與寒冷疼痛加重。因此，在寒潮天里，降溫頻繁，盡量不要讓關節著涼，注重保護好膝部等部位，多喝開水，增加新陳代謝。

3.進行適量運動。患有風濕病的人，不宜久坐，不利於肢體的血液循環。在生活中，可進行適當的運動，加強肢體血液的循環，使患病部位血液循環得以改善，減輕關節疼痛癥狀。

不過預防重要，在出現疼痛之後如何能夠緩解也同樣重要。使用市面上銷售的中藥膏貼就是一個辦法。目前，市面上有多種中藥膏貼，絡 通 萬 康 貼就是其中的代表性產品。，使用時只需直接貼敷在疼痛部位，藥物便可以通過皮膚迅速深入滲透、快速有效止痛；還同時避免了對胃腸的刺激，安全性高，使用也方便，所以受到許多人的青睞。該膏貼裡面還含有高分子吸收體，可吸收皮膚的汗液，將對皮膚的刺激降低到最小，不易引起過敏，並且沒有濃厚的藥物味道，不用擔心因為有很大的異味而影響他人。

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