沒想到洗屁屁加上一個羞羞的動作，竟是治療痔瘡的良藥！

我們常常會聽到上輩人說「十男九痔，十女十痔」，到底有沒有科學依據呢？其實還是有科學依據的，有報道過，女性中得痔瘡的佔67%，男性中佔53.9%。這個比例還是挺嚇人的，你想想，現在坐在你旁邊的小夥伴很有可能就有痔瘡了，當然也分程度，有的人可能只是便血，有的就會發現在肛門處有東西突出來。

痔瘡為啥這麼容易得呢？筆者查閱相關資料，發現確實稍稍不注意就很容易得，經常站著或是坐著就很容易得痔瘡了，再就是喜歡吃火鍋等辛辣刺激性食物的朋友也要注意，你們可是高發人群哦。咱們也可以專業一點，痔瘡的解釋就是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團。既然痔瘡這麼容易得，那我們平時就應該特別關注這方面了，盡量早治療早好。

網上有個同志也是得了痔瘡，他趕緊打電話給他的醫生同學，想讓他同學介紹一個好的醫生去做手術，把煩人的痔瘡給直接切掉。然而，這個醫生解釋，痔瘡不建議做手術，並且情況也不是特別嚴重，只是感覺肛門處有點東西突出來。坐著或者站著有點疼痛感，平時感覺的還好，其實根本沒有到要手術的地步，給屁股泡泡澡，做做提肛運動就可以了。

給屁股泡澡，專業叫法就是坐浴法。簡單來說，利用蒸汽熏痔瘡的地方，或者直接將臀部坐入盆中，藥液浸過藥液到水涼即可。這藥液的配法也很簡單，取200g花椒，加3000ml水，浸泡30分鐘後，煮沸改用小火，再煎10分鐘即可，涼後可加熱後再用一次，每天浸泡兩次，一周基本上就可以痊癒了。坐浴雖然麻煩，但絕不是沒有科學依據、沒有療效的。這個方法管用是有它的道理的，前面我們提到痔瘡是由於我們久坐久站，固定一種姿勢太久，使血液不暢，靜脈血管內聚集漲大，形成肛門處的靜脈曲張。而這位醫生推薦的坐浴法，促進血液流動，自然而然地，痔瘡就好了。

如果想要療效更好，可以配合提肛運動，坐浴法和提肛運動雙管齊下，痔瘡很快遠離你。在坐浴的時候，有意識地把肛門往上提一下，然後放鬆一下，讓肛門附近的肌肉運動起來，其實就是利用機械的方法，促進血液循環，就這樣每天3次，持續5分鐘，幾天你就可以看到效果了。

這裡，筆者要好好推廣一下這神奇的提肛功了。相傳，清朝的皇帝從15歲就開始進行提肛功，活到89歲，是歷朝皇帝中壽命最長的。所以，大家是不是應該好好試試呢？

（本文由「金蘭中醫學社」獨家出品，圖片來源於網路，作者龍少醫，未經授權，請勿轉載）

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