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這五種常見的食物,烤著吃煮著吃都很好吃,早餐來一份也是不錯的

雜糧一直都是很有營養的,不過有時候不是很愛吃,總覺得口感不好,所以推薦下邊這幾種給大家,當做早餐吃也是不錯的

紅薯

冬天真的是吃紅薯的季節呢,烤紅薯的店門口排不完的隊。自己在家也可以烤,沒有烤箱的話蒸著吃也是不錯的,晚上蒸好,第二天帶去公司用微波爐熱一下就可以解決早餐了,以免沒時間買早餐對身體不好

紫薯

烤著吃真的非常的好吃,特別的喜歡吃,小小的紫薯烤的散散的,吃一個還想再吃一個,也可以煮

芋頭

煮著吃最好了,把皮弄乾凈,然後再煮,煮好後蘸著白糖吃,簡直美上天

玉米

水果玉米買回來,切一切煮好,晚餐來一份,早餐也來一份

南瓜

栗子味的南瓜,小小的南瓜,烤著吃真的超棒,切成一塊一塊的,真好吃

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