你知道自己是什麼皮膚嗎
不論是軟妹子還是女漢子，顏是重點！ 就算天生麗質，後天的護膚保養也不能少，不想繞彎路花冤枉錢，第一步是正確判斷自己的皮膚類型咯 。今天就來講述如何判斷自己皮膚類型吧！
一
中性皮膚
中性皮膚膚質紋理細膩光滑，毛孔細小，光澤富有彈性，油脂和水分分泌均衡，很少或沒有瑕疵，細紋，很少出現皮膚問題，是理想的皮膚類型。
中性皮膚
中性皮膚的識別：以下各題答案超過4個「對「。則屬於中性皮膚。
洗完臉後，皮膚不覺得乾澀，緊繃；
皮膚的紋理看起來細緻，有柔嫩感；
不常出青春痘，粉刺；
照鏡子時，要看的很仔細，才看到毛孔；
在夏天並不會嚴重出油；
幾乎不會過敏。
中性皮膚的保養只需要做好清潔工作及基本保養，注意根據季節，氣候，身體狀況調整護膚品，有規律地進行周護理，生活作息正常，睡眠充足，健康飲食，就足以保持皮膚最佳狀態，造就令人羨慕的最佳膚質了。
二
乾性皮膚
乾性皮膚膚質細膩，較薄，毛孔細小，隱約可以看見微血管，皮脂分泌不足且缺乏水分，臉部乾燥，會有乾裂，蛻皮現象，容易出現細紋，缺乏光澤，乾性皮膚的彩妝能維持較久，不易脫妝。
乾性皮膚
乾性皮膚的識別：以下各題若超過4個「對」，則屬於乾性皮膚。
皮膚細薄，連微血管也隱約可見；
每次洗臉後，皮膚明顯綳得很緊；
臉部的彩妝可以維持很久；
不能久曬太陽，否則皮膚會極端不適；
不能忍受用香皂洗臉；
若不能持續使用滋潤型護膚品，臉部皮膚會感覺不適，若停止使用數日，臉部便會有脫皮現象。
產生原因：
內分泌失調，女性荷爾蒙分泌量過多，刺激黑色素的形成，此外，紫外線的過度照射，生活習慣，飲食等的改變也會破壞皮脂膜的正常分泌。
護理重點：
加速角質剝落，促進皮膚的新陳代謝。
防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素。
還原黑色素。
保濕、滋潤。
美容院定期保養。
黑斑
（一）成因（外在佔20%，內在佔80%）；
外在因素：
1· 使用油性太重的保養品——皮膚因而易吸收紫外線，而引至雀斑，黑斑。
2· 常曝晒太陽或在人造燈下曝晒——室內裝有水銀燈，日光燈及彩色電視機的幅射線和太陽一樣對皮膚不好。
3· 化妝品因素——某些化妝品含化學色素，對於吸收紫外線特別敏感。
內在因素：
1· 懷孕期間——由於內分泌不正常，體內卵泡荷爾蒙分泌增多，造成黑色素細胞增加繁殖。
2· 食物過多、刺激性食物——咖啡、可樂、濃茶、煙、酒，催化黑色細胞浮在皮膚表面。
3· 營養缺乏。
4· 情緒因素——心情緊張、焦慮、脾氣暴躁、失眠疲勞，由於荷爾蒙失調使黑斑積聚。
5· 子宮、卵巢發生障礙或長期用子宮避孕器及避孕丸。
6· 先天性遺傳體質——雀斑於5、6歲開始顯現，至青春期則更明顯。
（二）預防治療：
1· 避免在紫外線下曝晒過久。
2· 洗完臉後使用含SPF成分的護膚品。
3· 避免食用刺激性食物。
4· 注意營養攝取，並多攝取維他命C、E。
5· 注意自己情緒的控制，不熬夜。
（三）種類：
1·曬斑— 皮膚受陽光照射時，麥拉寧色素會浮於表皮以抵抗紫外線的強烈破壞，維護內部組織。過後這些色素會慢慢還原而消失。但若曝晒過度，黑色素組織遭受破壞，即無法還原而停留於表皮上部，便形成曬斑。
護理建議—面膜可促進血液循環，維他命C具還原作用。
2·雀斑— 多半為遺傳性，但有因後天面胞疤痕或曬太陽過度而引起。
護理建議—一般雀斑無法完全根治但若適當護膚可使顏色淡化。
3·肝斑— 又叫黃褐斑，以中年婦女居多，尤其更年期後，頰、額、眼圈、鼻兩側、下巴周圍等。內分泌不正常，肝臟、卵巢、子宮、副腎皮質機能發生障礙容易疲倦，體質虛弱者易患肝斑。
護理建議—可攝取維他命C、E及高蛋白素。
4·孕斑— 因懷孕而產生，另外子宮性肝斑，乃因服用避孕藥或裝子宮避孕器所引起。
護理建議—長期施以按摩、保養、敷面、服用維他命C、E 使其淡化。
5· 黑皮症— 長期使用劣質、含汞、含鉛保養品、化妝品所產生，近來許多不法廠商為圖利而在化妝品、保養品上滲入汞毒素，宣稱能治黑斑、面胞、粉刺、漂白，但水銀雖能殺 菌、漂白，卻是暫時性，它會破壞皮膚紅血球，產生黑皮症，更嚴重的水銀葯霜會由皮膚進入體內，損壞肝臟、腎臟功能除上列原因，有時因偏食，過分疲勞，缺乏 維他命A、C、D、E，亦會產生。
護理建議—避免濃妝，慎選保養品、化妝品，不偏食，多攝取維他命C，黑皮症者每天需一千毫克。
6·老人斑—浮在表皮上，由於長期失去保養、肌膚老化，或因卵巢機能受損。
護理建議—需保持毛孔順暢，新陳代謝、血液循環良好，持之以恆的保養。
乾性皮膚的保養應該選擇溫和型潔膚產品，保護皮脂膜，選用深層保濕及滋潤產品，保持皮膚滋潤，防止水分流失，定期做去角質，深層保濕，按摩的周護理，加強新陳代謝及血液循環，加強防晒，避免皮膚過早老化，日常飲食中注意水分的攝取。
三
油性皮膚
油性皮膚
油性皮膚的識別：以下各題若超過4個「對」，則屬於油性皮膚。
化妝後很快變色，通常2-3個小時遍覺得臉上的妝容開始融化；
感覺表皮略為粗厚；
喜歡用香皂貨需要用水請的洗滌用品；
日晒後皮膚的狀況良好，縱使暴晒也不會極端不適；
毛孔大，略顯粗黑，經常產生暗瘡，粉刺；
發現很難持久，二三天便要洗頭。
產生原因：
由於內分泌失調，男性荷爾蒙比例偏高，造成皮脂腺活動旺盛，分泌過多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清潔不當會感染細菌，傷及真皮導致發炎紅腫形成青春痘。
護理方法：
加速角質剝落，促進皮膚的新陳代謝。
抑制油脂分泌，收縮毛孔。
消炎，消菌、鎮定保持皮膚清潔。
防晒，保濕。
美容院的定期保養
一
混合性皮膚
混合性皮膚
混合性皮膚的識別：以下各題若超過4個「對」，則屬於混合性皮膚。
感覺自己的皮膚不太粗厚，也不太博；
毛孔只在鼻側，鼻頭，額際略為明顯；
偶爾也喜歡以香皂洗臉，洗後兩側微感緊繃，但很快恢復正常；
臉部妝容中，每隔數小時便需在額頭，鼻頭鼻側補妝；
並不常受暗瘡困擾，只是偶爾會因某方面的失調出現一兩粒暗瘡；
夏天時，偶爾不擦護膚保養品也不會明顯感覺不適。
護理重點：
加速角質剝落，促進皮膚的新陳代謝。
防晒，避免紫外線的過度照射。
T字部位抑制油脂分泌，消炎、消腫、鎮定，兩頰著重保濕、滋潤。
美容院的定期保養
混合性皮膚由於油脂分泌不均衡，建議根據皮膚各部分狀況，區分重點保養護理，根據不同部分的需要組合搭配產品，並根據季節變換調整產品類型，在保養的手法上也要講求技巧
二
敏感性皮膚
敏感性皮膚
敏感性皮膚的識別：以下各題若超過4個「對」，則屬於敏感性皮膚。
皮膚較薄，
易紅，易有紅血絲
皮膚抵抗力差
易乾燥
易受刺激
易過敏
形成原因：
遺傳的過敏性體質。
外用某些藥物或劣質的化妝品。
過度的去角質如換膚造成皮膚抵抗力下降。
其它過敏源（花粉、油漆、魚蝦）引起的過敏。
護理方法：
遠離過敏源。
修復受損的皮脂膜，強化毛細血管壁，重新建立皮膚的防禦系統，減少敏感現象。
盡量減少刺激，不要作長時間的熱噴霧，即過冷或過熱的護理。
切勿選用粗糙的摩砂膏，避免敏感更嚴重，按摩動作要輕柔，不可用力。
選用抗敏系列護膚品，使敏感得以改善。
少食刺激性食物，多吃富含vitE和vitc的食物，以維持血管壁的正常功能。
美容院的定期保養
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