大S一個月瘦20斤重回顏值巔峰，汪小菲眼睛直了：「杉菜本菜」

近日大S老公在微博發布了一組和老婆孩子遊玩的照片，網友都驚呆了！這還是一個月前胖成豬的大S嗎？

這簡直是杉菜本菜啊！42歲和孩子相擁在一起卻像個姐姐一樣小溫暖~不經讓吃瓜小編回想起二十年前的大S

再看這張和家人做旋轉木馬的照片，少女心滿滿~老公汪小菲眼睛都直了！目不轉睛的盯著面前的少女~

都知道大S 年輕的時候說過「要麼美，要麼死」。自從生了孩子之後身材就一直很難恢復，一度被網友嘲諷。

雖說是為了孩子，但是前後差距太大粉絲都快接受不了。

大S說瘦回去就瘦回去，臉也沒垮掉，而且皮膚狀態依然超級好。

小編只想問問大S你到底是怎麼進行魔鬼訓練的？一個月二十斤！不吃不喝？大S減肥起來連老公汪小菲都覺得害怕！

這一次大S也是大方的公開了自己的瘦身秘訣，這是多少為減肥苦惱的人的福音啊。PS：比如我~

健康的減肥很重要，曾經因為過度減肥娛樂圈好多明星都得了厭食症。

大S也有這樣的經歷，在生完第一胎。為了瘦成紙片人，她可以連續三周每天只吃一根香蕉，長期堅持吃素，還自爆一度得過厭食症。

但這種極端的減肥方法並不科學。不僅瘦了容易反彈，還會影響身體健康，她曾因為過度節食還昏倒過。

像是張柏芝之前減肥很是極端，使用的減肥法非常危險。

她先是戒零食、米飯和可樂，在兩個月內暴瘦了10公斤，但還不滿意，於是竟然服用利尿劑「瘦臉」。懂醫學的人都知道，服用利尿劑有患心臟病和腎臟病的危險。

張柏芝也的確為自己的冒險行為付出了代價。現在張柏芝雖然瘦身成功，卻可能因此而留下罹患心臟病和腎臟病的後遺症。

蔡依林為了減肥可謂歷盡辛苦，也十分有毅力和恆心。她採用「半斷食」療法，就靠著只吃水果、蔬菜和全麥餅乾來減肥，幾乎完全不攝取油脂，硬是從剛出道的40多公斤減到38公斤。

為了維持體重，她還是每天只吃這兩樣東西，對自己非常苛刻和嚴格，也因此損害了身體健康。不僅造成消化不正常導致腸胃炎，常常胃痛得無法工作，同時讓皮膚乾燥敏感，天氣一冷就會紅腫發癢。

相對於他們，譚維維的減肥方法就很健康可參考了。譚維維是素食主義者，所以食譜上沒肉，無肉不歡的小仙女可以適量吃點肉片哦！

甚至豆瓣上還有網友說按照她的食譜，吃了42天，一共瘦了14斤，剛開始一個禮拜就瘦了6斤！！！

在這些輕斷食的基礎上加上適當的運動，堅持下來你就知道自己瘦下來有多美了。

不說了，我去減肥了~你有哪些減肥心酸史呢？評論見~

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