我的太極是細練還是粗練？

講的越細，是一個很順理成文章的事，按說是一件很好的方法。老師講的過於精細，唯恐講的不全，這種「填鴨子」的教與學，早就被認為不是最好的方法。說明教與學的方法還與實際存在一定差距。

沒有好的矛，也沒有更好的盾。明理才進步。這個理，不是講的那種道理，是自己感覺出來的那種道理。詳略得當，學員才能有充分的思考與習練的佘地。

「粗練」是指初學太極的朋友，對太極拳的拳理拳法，零起點，或粗知，淺知。老師此時無須深講開合、虛實、陰陽、動靜，只教授動作，使學生先學會「比劃」。實踐證明，這往往是學習太極拳的台階，還真的是入門的「靈丹妙藥」。

沒有絕對的東西。能自己開悟，能適合自己的喜愛，才是進步的保證。

心得交流，未必完美。

純屬個人見解，不代表其它。

天將太極於健康，必先勞其筋骨，舒其肌膚。練其形，得其義。心胸豁達，心境質樸。知招式，懂勁路。渴飲山泉，飢不飽食。日出而作，運行有常。涓涓細流，化蛹成蝶，所以依山觀海，對酒當歌。開合領落，悟道騰挪。

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