老中醫：多吃點這東西，比吃藥還好上幾倍，很多人見都沒見過！

1、健脾益胃、助消化：山藥豆含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。

2、滋腎益精：山藥豆含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。

3、益肺止咳：山藥豆含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用

4、降低血糖：山藥豆含有粘液蛋白，有降低血糖的作用

5、抗肝昏迷：近年研究發現山藥豆具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷。

沉湎與文字，只是把夢想堆砌，無邊的思緒在指尖流溢，揮灑出朵朵心蓮。眷顧的年華，藏在夜裡細細咀嚼，隨意鋪敘，在淺淺歲月流光之中，銘刻一段心音。 寫過的信箋跡痕，或多或少會被時間遺忘，被心擱置，如同一些人，一些事，但我卻始終如一，最自在勇敢的，依然是那雲

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！