我怎麼就不知不覺的腎衰了呢？
大夫，我怎麼會不知不覺的腎衰了呢？
很多腎友在一開始到醫院就診就發現血肌酐升高，腎功能明顯減退。然後發出上面的疑問。
尤其是近年來發現青壯年腎衰的腎友越來越多。
怎麼會這樣？年紀輕輕就已經出現了明顯的腎功能衰竭，有的甚至一發病就是尿毒症，來到醫院就需要透析治療了。
是啊，一發現就是慢性腎衰，為什麼呢？
這樣的突然打擊讓不少腎友難以接受，甚至精神幾近崩潰。
10.8%是個什麼概念呢，我們周邊每10個人里至少有1位患有慢性腎臟病。
也就是說我國目前至少有1.2億慢性腎臟病患者。
這不是最可怕的。
最可怕的是根據北大醫院發布的另一項調查，每8位慢性腎臟病患者中只有1位知道自己患有慢性腎臟病。
所以一億多慢性腎臟病患者中只有不足1000萬人知道自己有慢性腎臟病。
可悲的是，知道自己有慢性腎臟病的患者中還有很大一部分不去看病或者沒有接受規範的診斷和治療。
除了這1000萬知道自己患有慢性腎臟病的腎友外，剩下的龐大的腎友群體中大約有一半是到了明顯的腎功能衰竭階段（也就慢性腎臟病的第4-5期）才發現自己患了腎病。
以上這些數據和事實足以解釋為什麼我們在臨床上會遇到那麼多的慢性腎臟病晚期的腎友。
為什麼我們不能早點兒發現慢性腎臟病呢？
第一，腎病真的不那麼「腰疼」。
有很多朋友認為得了腎病應該有腰疼，沒有腰疼就沒有腎病。
其實不然，相反的是大多數慢性腎臟病並沒有腰疼的癥狀。
如果您對著電視上腰膝酸軟來自診，那就是被電視廣告洗腦中毒太深了。
早期的慢性腎臟病根本沒有什麼腰膝酸軟、乏力盜汗……
第二，腎病不是腎虛。
腎病不是什麼腎虛，所謂的腎虛其實壓根兒就不是什麼腎臟病。
二者是兩個不同層次、不同背景下的概念，只不過讓只知道收錢的廣告商給普及的難解難分。
第三，腎病的早期診斷需要科學的手段
早期診斷腎病需要化驗血和尿，需要專業的醫生幫助分析和做出診斷。
依靠望聞問切診斷腎病基本上得等到腎病進展到晚期才能比較靠譜。
所以，定期體檢非常重要。
總之，必須對慢性腎臟病提高警惕，而不是想當然的認為自己不會那麼倒霉。
究竟是什麼原因導致這麼多腎衰竭的腎友呢？
凡是與保腎真經里的金八條對著乾的人，都是在無知無畏地透支自己腎臟的健康。
以下這些行為您還在親力親為嗎？
吸煙、酗酒、高鹽飲食、熬夜、懶動、營養失衡、超重、肥胖……；
以外賣、快餐、街攤、地攤上流行的食品為生，使自己長期浸淫在高鹽高脂中；
不喝水，以喝飲料為榮（現在有些孩子竟然是喝飲料長大的？）、不吃水果，只喝果汁；
四高（高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸）不控制、濫用藥物、有腎病家族史卻毫不謹慎；
………………
以上這些還不夠嗎？
不夠！
我們還有環境污染；
還有房貸車貸晉陞……壓力山大；
還有老人需要贍養、還有孩子需要辛勤養育；
還有扭曲的價值觀下以犧牲健康為輿論導向的道德綁架……
我們可以感動天、感動地、感動很多人……
但是犧牲健康去感動，值嗎？對嗎？道德嗎？可持續嗎？
又有點兒失控，請朋友們原諒。以下是我的真心話。
非常可惜和遺憾的是，李大夫的這些苦口婆心的良心話，這些預防慢性腎臟病的好方法，這些讓處於高度風險中的人遠離腎病風險的好主意，不能及時有效地傳達給那些最應該知道的人。
感覺自己就像站在在茫茫沙漠里的綠洲邊緣，對著撲面而來的漫天風沙，自己再怎麼聲嘶力竭的呼喊，也喊不應那些一步步走向沙漠深處的迷路人。
想幫助更多人，但卻不知如何著手，每逢此時，常常感到很無助。
李大夫懇請朋友們幫忙轉發，讓周圍的朋友、讓儘可能多的朋友的朋友知曉慢性腎臟病這個「沉默」的殺手。
救人一命勝造七級浮屠，大家幫幫忙吧！
李大夫希望每一位朋友都能健康的終老，而不是以不知不覺罹患重病的方式來體會健康的重要。
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