人的一生如果要想立於不敗之地，就需要做到這三點：

心理學：心態

1、心態，境隨心轉

積極心理學強調，事物的發生其實沒有對與錯的概念，而影響我們的心情往往是我們對事物的看法。最為經典的例子就是半杯水，樂觀的人會覺得還有半杯水，非常欣喜；而悲觀的人會覺得只有半杯水了，心裏面開始擔憂。事物還是事物，而起變化的是我們的心境。

境隨心轉強調的是當我們在事情發生的時候不是急於判斷好不好，而是更多客觀去面對它，當我們擁有這樣的心態的時候，正所謂禍福已經不重要，更重要的是你懂得任何事物都有好壞兩個面，而我們可以選擇更好的態度去面對它，把它變成最好的機會。

而這也是心智是否成熟關鍵，比如面對挫折，如果你覺得這是你成長的機會，那麼你就會戰勝它，而一旦你覺得挫折是你最大的失敗，從而你一蹶不振，而這恰恰是我們走向失敗的根本原因。

心理學：目標

2、目標，延遲滿足感

要想立於不敗之地，第二個要做到的是延遲滿足感，延遲滿足感是心理學重要的一個定律，它是心理學家斯坦福大學WalterMischel博士在幼兒園進行的有關自控力的一系列心理學經典實驗。

在這個實驗中，研究者給孩子兩個選擇，第一個選擇是小孩子可以立馬選擇一塊棉花糖作為獎勵，另外一個選擇則是小孩子選擇等待15分鐘，直到實驗者返回房間，得到兩個棉花糖獎勵。這個實驗發現很多孩子都是選擇一塊棉花糖作為獎勵，只有少數孩子選擇延遲時間可以得到兩個棉花糖。

後來心理學家持續跟蹤這些孩子成人後的行為，20年後，他們發現那些延遲自己滿足感的孩子，即願意等待15分鐘後得到兩個棉花糖獎勵的孩子比那些立馬選擇滿足感的孩子通常具有更好的人生表現，如更好的SAT成績、教育成就、身體質量指數，以及其他指標。延遲滿足感講述的是我們可以不斷推遲自自己當下的滿足慾望，而追求更為長遠的目標，延遲滿足感可以說能讓我們更有力度掌控自己人生。

還記得項王與劉邦爭霸，項王輸的就是自己的自控力，在奪取關中的時候，張良建議劉邦看得更遠一點，意思就是廣積糧，緩稱王。而項王早就鶯歌燕舞在關中稱起皇帝來。可以說沒有強遠目標的支撐，沒有立即滿足自己當皇帝的夢想，是劉邦取勝的根本原因。

心理學：過程

3、過程，極度理性

而要想立於不敗之地，第三個方面需要是就是極度理性，理性不同於感性，理性是一種對事實清晰的判斷，在某種意義上來說，理性是一種極為高超的智慧。因為理性要求你不帶有各種情緒進行決策，而是以目標為導向，極度理性對待整個過程。

另外一方面極度理性需要你正確面對自己的盲點，大多數人都有自我防衛的意識，害怕我們的觀點被別人不贊同，但首先我們必須明白，人無完人，每個人都不是完美的，所以每個人都有自己的缺點，要想更完整的看到事實，我們必須學會更多元化吸收別人的建議，不要陷入盲人摸象的思維偏見中，只有我們無限的接近事實，我們才能真正調整自己的行為，在過程中達到目標。所謂知己知彼，百戰不殆強調就是極度理性的過程，也是我們不固執己見，接近真相的最好的方式方法。

可以說如果要做到不敗之地，我們必須在這三方面下功夫，只有做到這三個根本，我們立於不敗之地，這三個方面是決定我們人生勝負的關鍵。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。百度問答達人，頭條認證心理達人，企鵝認證職場心理顧問。