感冒了能喝紅茶嗎？

很多人都知道，生病吃藥時最好不要喝茶，因為喝茶有可能會降低藥物的效果，進而延誤病情。但也有人說喝茶可以預防疾病，比如說，喝紅茶可預防感冒。這裡面究竟有什麼奧秘呢？

這裡的秘密可以用一句話概括：感冒了不能喝紅茶，但喝紅茶可預防感冒。

一般來說，紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、抗癌、消炎殺菌、解毒、生津清熱、利尿、提神消疲等多種功效。

現在我們來詳細說說紅茶為何可預防感冒。

一般說來，原因有三：

第一，紅茶里的茶多酚具有抗氧化作用，能夠很好地抑制人體內的氧自由基的活動。茶多酚還能幫助我們抵抗外界病毒的人侵，保護我們的身體健康。

第二，紅茶本身可以抑制口腔及腸胃中的感冒病毒。

紅茶雖能預防感冒，但如果已經感冒了，並且在服藥，建議不要喝茶，否則會降低藥效另外，紅茶是溫的，不適合上火體質的人服用。

一般說來，紅茶以新鮮茶水預防感冒效果比較好。採用茶具沖泡現沖現飲，是保持茶湯新鮮的法子。用大茶缸，則水溫不要太高，因為在高溫下，茶多酚會受到破壞，降低抗氧化功能。

三種易感冒人群要多喝紅茶：

1、辦公室人群。因為辦公室多使用空調，加上空調通常不清洗，所以感冒病毒比較多，容易感冒。

2、經常出差人士。因為常坐車，及在密閉空間與人接觸，容易接觸病源，需要多加預防。

3、體質偏寒性，運動較少的人士。這類人較易感冒，所以宜多喝紅茶。

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