如何面對回歸後的男人？

如何面對回歸後的男人？

我一個學員小靜半年都沒有走出老公出軌的陰影，在她生活中，對自己的老公也是百般挑剔，各種要求。一開始老公還能順從，但最近開始煩了，不願意呆在家裡，甚至在爭吵的時候說：「你既然這麼不信任我，不如分開算了」。

丈夫一說這種話，小靜又開始哭著求他留下來，然後說自己特別可憐，特別痛苦，這種事情一連發生幾次以後，丈夫徹底投降了。

然後小靜的婆婆也找過她說：「你們要過就好好過，不想過了就趕緊離婚，別再互相折磨了，你們這樣啊，我們老人也跟著操心」。

「你還想要這段婚姻嗎？」我問小靜，小靜說：「我當然想要啊，要不然當初發現他出軌的時候就離婚了，但是他只要不在家，我就控制不住胡思亂想，我就擔心他們會繼續聯繫，又不知道什麼時候他又會背叛我。」

我告訴小靜，「想要這段婚姻呢，你必須做出一些改變，你老公出軌犯錯在先固然是事實，但是你利用他的內疚感進行了嚴厲的情感勒索，他必然會有承受不住的時候。」在經歷丈夫出軌事件以後，小靜就會不自覺地利用老公的內疚，提出各種不合理的要求。

這其實是源於她內心深處對老公不在線的不安全感，需要不斷地確認自己還是被愛的，只有通過操作老公的行為，讓老公事事順從，她才感覺是被愛的，能暫時緩解心中的不安。

但是在她老公終於難以承受重負的時候，不願意再接受勒索，她感覺又重新墜入了深淵。「我該怎麼辦？」是每一個遭遇過這種婚姻變故的女人問的最多的話，如果你遭遇過地震，你就會了解他們那種突然之間天塌地陷的感覺，曾經說好一生一世的男人卻捅了你一刀。

逃避，假裝事情沒有發生過，是在麻痹自己。我們應該正視這個不堪的事實，重新審視你們之間的關係，

如果你認為你的丈夫確實是為了回家而努力，我想讓你們明白一些事情，不管誰外遇，夫妻都應該認真檢視兩個人的婚姻究竟出了什麼問題。

很多男人出軌並不是蓄謀已久，或者是故意為之，而是一方當時的情感狀態需要另一種補充，這恰恰是另一方忽略或者是不足的。那我們藉此可以試著重新調整互動模式，要明白，認知情感和情慾都是變數的。女人啊千萬別為了多年的感情執著，或者把孩子當做借口，而不敢離婚。

你最要清楚的是你自己在婚姻中的自我定位是什麼？寬容他的同時也要給自己空間，沒有必要各種心理不平衡，拿這個來當做奇恥大辱，琢磨自己。

好！現在再回頭看看你的丈夫，想想你們當初的甜蜜，他對你的好，你們一起經營的這個家，他想回來，他知道錯了，他害怕失去你，他就像一個犯錯的孩子，他也會無助，他不知道該怎麼安撫你，他看著你哭，看著你鬧，他也會難過，會內疚，他認錯了，保證了。

「

如果說出軌，是他對婚姻的背叛，那麼當他已經悔改後，你不肯給他一個機會表現，是不是你對婚姻的背叛呢？你們說好的不管將來遭遇什麼樣的痛苦，什麼樣的困難都不離不棄，你怎麼可以拋棄他呢？

出軌是兩個人關係惡化的結果，並非兩個人關係惡化的原因，你們的感情為什麼不在一個軌道上？這個問題需要你們共同去尋找答案。一段關係到底是一個人的獨角戲呢？還是兩個人的聯袂演出，感情中受害著。

旁觀者看到的只是結果的受害者，也就是被出軌方，而感情施害有很多種方式，比如冷漠，忽略，嘲諷，誤解或者控制對方，不經過抽絲剝繭的去分析和深究啊，你真的能判斷出在感情中哪一方才是真正的受害者嗎？

」

更重要的一點是，如果被出軌的女人，只認定自己是受害者的身份，不接受自己同時也是施害者，那麼她可能沒有意識到自己還可能是問題的解決者，主動地去尋找問題根源和解決方法，才能讓自己儘快地從情緒風暴中脫身出來，回到正常的軌道上，追求自己想要的幸福。

等待別人來為自己的情緒買單，把事情發展的方向交到別人手裡，無異於把自己獲取幸福的鑰匙交到別人手裡。想一想，我們真的要等男人長大了、變好了，才能獲得幸福嗎？這跟單方面去反省自己哪裡做得不好，委曲求全挽回男人，完全不是一次境界的事情。

文字： 心相依

圖片：網路

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