全家人可以一起吃的健康餐，這裡有 9 道！

以往我們分享健身餐做法時，有挺多辣粉都會覺得一份主食、一份蔬菜、一份肉、加一份水果這樣的組合太像「西餐風格」，吃起來好像有點冷冰冰，天天這樣有點枯燥，不如咱們中式的飯菜更合胃口。

今天火辣君就分享幾道簡單的家常菜，青椒雞肉拌面、三杯杏鮑菇、彩椒牛肉、蝦仁玉子豆腐、青椒雞蛋、南瓜米飯……哪一道都是熟悉的口味 + 合適的熱量，保證你胃口大開！記得收藏起來做！

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